Lammecarré med rosmarin

Lammecarré (rack of lamb) er et av de mest elegante og møre kjøttstykkene. Hemmeligheten ligger i å steke det 'rosa': lam er magert kjøtt, hvis vi oversteker det, tørker det ut umiddelbart og blir som skosåle. De eteriske oljene i rosmarin og den kraftige smaken av hvitløk balanserer lammets karakteristiske smak.
🕒 Forberedelse 15 min
🍳 Tilberedning 10 min
Total tid 2 t 25 min
🍽️ Porsjoner 4 porsjoner
🔥 Kalorier 420 kcal
🌍 Kjøkken Internasjonal

Ingredienser

Utstyr som trengs

  • Grillpanne eller støpejernspanne
  • Bolle til marinering
  • Kjøkkenklype

Fremgangsmåte

1

Lag marinaden: bland olje, sitronsaft, finhakkede rosmarinblader og knust hvitløk.

Tips: Syren i sitronsaften mørner fibrene litt.
2

Vend kjøttet i marinaden, og la det stå i kjøleskapet i 2 timer. Ta det ut 30 minutter før steking, slik at det blir romtemperert.

Tips: Kaldt kjøtt får sjokk i den varme pannen, og blir brent utenpå og rått inni. La det bli varmt.
3

Varm pannen til den er veldig varm. Salt kjøttet rett før steking.

Tips: Hvis du salter på forhånd, trekker det ut væske. Vent med saltingen til slutt med dette kjøttet.
4

Stek skivene i 3-4 minutter på hver side til de får en fin skorpe. Innsiden skal forbli rosa.

Tips: Ikke flytt på dem hele tiden, la dem steke!
5

La kjøttet hvile i 5 minutter før servering.

Tips: Under hviling fordeler kjøttsaften, som har trukket mot midten på grunn av varmen, seg igjen mellom fibrene.

Oppskrift FAQ

Hvordan vet jeg at det er ferdig?
Bruk steketermometer! 55°C er medium-rare (rosa), 60°C er medium. Ikke stek for lenge!
Kjøttet lukter sterkt, hva gjør jeg?
Det er fettet som gir lukten. Skjær bort overflødig fett før steking, og bruk mye sitronsaft i marinaden.

Ingredienser

  • 8 stk Lammecarré (skiver)
  • 3 stk Frisk rosmarin (kvister)
  • 4 stk Hvitløksfedd
  • 3 ss Olivenolje
  • 1 ss Sitronsaft
  • 1 ts Grovt salt
  • 1 klype Nykvernet pepper