Stekt bøffelkjøtt

Bøffelkjøtt er en ekte kuriositet: mørkere, magrere og søtere enn storfe, fullt av jern og mineraler. Siden det er fettfattig, har det lett for å tørke ut, derfor er braisering (steking under lokk med væske) den beste teknikken. Rødvin og rosmarin utdyper kjøttets karakter, mens den langsomme varmebehandlingen sørger for at fibrene blir møre uten at kjøttet mister saftigheten.
🕒 Forberedelse 20 min
🍳 Tilberedning 3 t
Total tid 3 t 20 min
🍽️ Porsjoner 6 porsjoner
🔥 Kalorier 480 kcal
🌍 Kjøkken Internasjonal

Ingredienser

Utstyr som trengs

  • Støpejernsgryte med lokk: For å holde på varmen og dampen.
  • Kjøttklype: Til å snu kjøttet.

Allergiinformasjon

⚠️ Svoveldioksid (vin)
⚠️ Selleri (kan være i kraften)

Fremgangsmåte

1

Forvarm ovnen til 160°C. Tørk kjøttet tørt, og gni det deretter grundig inn med salt og pepper.

Tips: Kjøtt med våt overflate brunes ikke, men dampes. En tørr overflate er nøkkelen til Maillard-reaksjonen.
2

Varm oljen i en tykkbunnet gryte til det ryker, og brun kjøttet rundt det hele til det får en mørkebrun skorpe på alle sider.

Tips: Ikke flytt på kjøttet før det slipper bunnen av seg selv. Skorpen stenger smakene inne (selv om den ikke stenger fuktigheten fysisk inne, gir den masse smak).
3

Ta ut kjøttet. Fres den skivede løken og knust hvitløk litt i fettet som er igjen.

Tips: Løken tar til seg kjøttets stekeskorpe fra bunnen av gryten.
4

Legg kjøttet tilbake, legg rosmarin ved siden av, og hell over vinen samt kraften. Væsken bør dekke ca. halve kjøttet.

Tips: Syren i vinen bidrar til å bryte ned bindevev, noe som gjør kjøttet mørere.
5

Legg lokket tett på, og sett i ovnen i 2,5-3 timer. Snu kjøttet halvveis.

Tips: Damping i lav temperatur er skånsomt mot fibrene.
6

Når kjøttet er mørt (lett å dele med gaffel), ta det ut og la det hvile i 15 minutter før oppskjæring.

Tips: Uten hviling renner den varme saften ut ved skjæring, og kjøttet blir tørt.

Oppskrift FAQ

Kan jeg erstatte det med storfe?
Ja, men bøffelsmaken er mer unik. For storfe kan steketiden være kortere.

Ingredienser

  • 1.5 kg bøffelkjøtt (lår, bog eller nakke)
  • 4 fedd hvitløk
  • 5 stilker fersk rosmarin
  • 3 ss olivenolje
  • 1 ts salt
  • 1 ts svart pepper
  • 2 stk løk
  • 250 ml tørr rødvin
  • 500 ml grønnsakskraft