Sjokoladefondant

'Lavakake' er et mirakel av fysikk og timing. Konseptet er enkelt: varmen styres slik at utsiden av kaken stivner (stekes), men varmen når ikke inn til midten lenge nok til at egget koagulerer der. Når du skjærer i den, flyter den flytende, varme sjokoladekjernen ut. Den viktigste ingrediensen her er klokken: ett minutts avvik i steketiden, og magien forsvinner.
🕒 Forberedelse 15 min
🍳 Tilberedning 10 min
Total tid 30 min
🍽️ Porsjoner 4 porsjoner
🔥 Kalorier 480 kcal
🌍 Kjøkken Fransk

Ingredienser

Utstyr som trengs

  • Ramekin-former (suffléformer): Til steking.
  • Pensel: Til presis smøring av formene.
  • Stoppeklokke: For kritisk tidtaking under steking.

Allergiinformasjon

⚠️ Gluten
⚠️ Egg
⚠️ Melk

Fremgangsmåte

1

Forvarm ovnen til 200°C (over- og undervarme, uten varmluft!). Smør formene grundig og dryss med kakaopulver, bank ut overflødig pulver.

Tips: Kakaopulver er bedre enn mel fordi utsiden av kaken forblir mørk og ikke får hvite flekker. Høy temperatur er nødvendig for rask skorpedannelse.
2

Smelt sjokoladen sammen med smøret over vannbad, rør glatt, og ta av varmen.

Tips: Den må ikke være for varm når du tilsetter den i eggene.
3

Pisk eggene med sukkeret til eggedosis (lyst og luftig), slik at det kommer mye luft inn.

Tips: Luftboblene hjelper kaken å heve seg under steking.
4

Vend melet og saltet inn i eggedosisen, og hell deretter i den smeltede smørsjokoladen. Bland til en jevn røre.

Tips: Ikke rør for mye, bare til det er blandet.
5

Fordel røren i formene (fyll opp ca. 3/4), og sett i ovnen.

Tips: Røren kan lages på forhånd og oppbevares i kjøleskapet, men da kan steketiden øke med 1-2 minutter på grunn av den kalde deigen.
6

Stek i nøyaktig 8-10 minutter. Den er ferdig når kantene virker faste og løsner fra formen, men midten fortsatt er synlig myk/skjelven.

Tips: Her nytter det ikke med kakepinne! Øyemålet avgjør.
7

Ta ut, vent 1 minutt, legg en tallerken over formen, og snu den med en bestemt bevegelse.

Tips: Løft formen forsiktig av. Hvis du har smurt godt, vil den gli ut.
8

Server umiddelbart mens midten flyter.

Tips: Temperaturkontrasten med kald vaniljeis hever opplevelsen.

Oppskrift FAQ

Midten fløt ikke ut.
Du stekte den for lenge. Alle ovner er forskjellige, så det lønner seg å prøvesteke én først for å finne nøyaktig tid for din ovn.
Den satt fast i formen.
Du smurte og drysset ikke formen godt nok med mel/kakao. Dette er et kritisk trinn fordi kaken må hvelves ut mens den er varm.

Ingredienser

  • 200 g Mørk sjokolade (min. 60-70%)
  • 150 g Smør (+ til smøring av former)
  • 100 g Sukker
  • 4 stk Egg (str. M)
  • 50 g Hvetemel
  • 20 g Kakaopulver (til å drysse formene)
  • 1 klype Salt