Lime- og quinoakarri med tahini og rødbetetofu

Rødbetetofu er ikke bare interessant i navnet: tofuen marineres i rødbetesaft, som gir den en nydelig lilla farge og lar den trekke til seg rødbetens sødme. Denne fargerike terningen havner på den gule karri-quinoaen og skaper et visuelt festmåltid.
🕒 Forberedelse 30 min
🍳 Tilberedning 25 min
Total tid 55 min
🍽️ Porsjoner 2 porsjoner
🔥 Kalorier 530 kcal
🌍 Kjøkken Moderne fusion, Vegansk

Ingredienser

Utstyr som trengs

  • Stekepanne
  • Kjele
  • Blender (hvis du vil purere rødbeten til marinaden)

Allergiinformasjon

⚠️ Sesamfrø
⚠️ Soya

Fremgangsmåte

1

Kok quinoaen.

Tips: Grunnleggende trinn.
2

Kjør bakt rødbete i blender med litt vann (eller bruk rødbetesaft). Skjær tofu i terninger og la ligge i denne saften i 30 minutter.

Tips: Tofuen absorberer fargen.
3

Ta tofuen ut av marinaden (ta vare på marinaden), og stek den sprø i olje.

Tips: På grunn av den sukkerholdige rødbetesaften karamelliseres den raskere, pass på så den ikke brenner seg!
4

Lag en rask karrisaus: kok opp kokosmelk med karripulver, tahini og litt av rødbetemarinaden.

Tips: Det blir en saus med spennende farge.
5

Bland quinoaen med sausen, press over lime, og server med de lilla tofuterningene på toppen.

Tips: Forfriskende og spektakulært.

Oppskrift FAQ

Hvor lenge skal jeg marinere tofuen i rødbete?
Minst 30 minutter for at fargen skal trekke inn, men over natten blir den virkelig intens.

Ingredienser

  • 150 g Quinoa
  • 200 g Fast tofu
  • 2 ss Tahinipasta
  • 200 ml Kokosmelk
  • 2 ts Karripulver
  • 1 stk Frisk lime
  • 200 g Bakt rødbete (eller rødbetesaft til marinade)
  • 1 ss Olivenolje
  • 1 klype Salt