Svinekoteletter i sennepssaus

Svinekam har en tendens til å tørke ut siden det er veldig magert kjøtt. I denne oppskriften garanterer den korte steketiden og den fløtebaserte sennepssausen saftighet. Syren i sennepen løser opp kjøttfibrene, mens fettet i fløten dekker det, slik at hver bit forblir mør. En klassisk bistrorett som kan lages hjemme på minutter.
🕒 Forberedelse 15 min
🍳 Tilberedning 25 min
Total tid 40 min
🍽️ Porsjoner 4 porsjoner
🔥 Kalorier 580 kcal
🌍 Kjøkken Ungarsk

Ingredienser

Utstyr som trengs

  • Stekepanne
  • Kjøtthammer
  • Klype til å snu kjøttet

Allergiinformasjon

⚠️ Melk
⚠️ Sennep

Fremgangsmåte

1

Bank kjøttskivene tynne, salt og pepre.

Tips: Bankingen bryter ned fibrene, slik at kjøttet blir mørere og får jevn tykkelse, så det stekes jevnt.
2

Brun kjøttet i varm olje i en panne (3 minutter på hver side) til det får en skorpe, og ta det ut på en tallerken.

Tips: Ikke fyll pannen for full, for da koker kjøttet. Skorpen (Maillard) gir smaken.
3

Fres hakket løk og hvitløk i det gjenværende fettet.

Tips: Løken tar opp de deilige stekesjyen fra kjøttet.
4

Rør inn sennep, og hell over fløten. Kok opp.

Tips: Smak til! Saltinnholdet i sennep varierer.
5

Legg kjøttet (og kjøttsaften som har rent ut!) tilbake i sausen. La det småkoke på svak varme i 5-10 minutter til sausen tykner og kjøttet er mørt.

Tips: Hvis det er for tykt, kan du tilsette litt vann.

Oppskrift FAQ

Kjøttet ble hardt.
Du stekte det for lenge. Koteletten trenger 3-4 minutter på hver side, deretter skal den bare hvile i sausen.
Hvilken sennep skal jeg bruke?
Det beste er en blanding av Dijon (sterk) og litt grov sennep for teksturens skyld.

Ingredienser

  • 4 stk Svinekoteletter eller svinekam (uten bein)
  • 3 ss Sennep (f.eks. Dijon)
  • 200 ml Matfløte
  • 1 stk Løk
  • 2 stk Hvitløksfedd
  • 2 ss Olje
  • 1 ts Salt
  • 1 klype Pepper
  • 1 bunt Persille