Klassisk tagine

Tagine betyr både retten og den kjegleformede leirgryten den lages i. Det geniale med det kjegleformede lokket er at dampen kondenserer på sidene og renner tilbake i retten, slik at kjøttet dampes mørt i sin egen aromatiske saft med minimal væske. Hjemme fungerer det også med en tykkbunnet kjele!
🕒 Forberedelse 20 min
🍳 Tilberedning 45 min
Total tid 1 t 5 min
🍽️ Porsjoner 4 porsjoner
🔥 Kalorier 550 kcal
🌍 Kjøkken Marokkansk

Ingredienser

Utstyr som trengs

  • Tagine-gryte eller tykkbunnet kjele med lokk

Fremgangsmåte

1

Varm olje i gryten, og brun de saltede kyllingbitene rundt det hele til de får stekeskorpe. Ta ut kjøttet.

Tips: Stekeskorpen (Maillard) danner smaksgrunnlaget.
2

Damp hakket løk og hvitløk i det gjenværende fettet. Dryss over krydderne, og fres i et halvt minutt til de begynner å dufte.

Tips: Varme og fett trengs for å 'vekke' krydderne.
3

Legg kjøttet tilbake, og dander gulrot, squash og tomat i større biter rundt. Hell kraften under.

Tips: Dander slik at grønnsakene ligger halvveis i dampen.
4

Legg på lokk, og damp på lavest mulig varme i ca. 45 minutter. Ikke løft på lokket!

Tips: Den indre sirkulasjonen gjør jobben, dampen mørner maten.
5

Drypp sitron over til slutt, og dryss med rikelig med koriander.

Tips: Sitronens syre 'skjærer gjennom' og frisker opp de dype, krydrede smakene.

Oppskrift FAQ

Jeg har ikke tagine-krydder, hva er det?
Det er vanligvis en blanding av spisskummen, koriander, ingefær, kanel og gurkemeie. Bland det selv!

Ingredienser

  • 500 g Kyllinglår eller bryst (i større biter)
  • 500 ml Kraft (eller vann)
  • 2 ss Tagine-krydderblanding (Ras el Hanout)
  • 1 stk Rødløk
  • 2 fedd Hvitløk
  • 2 stk Gulrot
  • 2 stk Squash
  • 3 stk Tomat
  • 1 bunt Frisk koriander
  • 3 ss Olivenolje
  • 1 ss Sitronsaft