Tacos de Pescado con Salsa Mango

Mangoens smøraktige, myke konsistens og blomsteraktige sødme åpner en helt annen dimensjon i fisketacoens verden enn den sprø ananasen. Denne oppskriften er den klassiske dansen mellom søtt og sterkt (jalapeño), som holdes i balanse av limens syre. Fiskens milde smak lar denne fruktige kavalkaden komme til sin rett.
🕒 Forberedelse 15 min
🍳 Tilberedning 15 min
Total tid 30 min
🍽️ Porsjoner 4 porsjoner
🔥 Kalorier 370 kcal
🌍 Kjøkken Meksikansk

Ingredienser

Utstyr som trengs

  • Non-stick stekepanne
  • Bolle

Allergiinformasjon

⚠️ Fisk

Fremgangsmåte

1

Lag mangosalsaen: skrell mangoen, skjær i terninger. Bland med hakket løk, jalapeño, koriander, honning og appelsinjuice.

2

Forbered fisken: tørk den tørr, pensle med hvitløksolje, salt og pepre.

3

Stek fisken på middels høy varme i panne til den er gyllenbrun og mør (ca. 3-4 minutter på hver side).

4

Drypp over lime.

5

Fyll tortillaene med fisk, legg på mangosalsa og kål.

Oppskrift FAQ

Hvordan velger jeg mango?
Til salsa er en 'halvhard' mango best, som allerede er søt, men som fortsatt holder formen når den kuttes i terninger, og ikke blir til mos.

Ingredienser

  • 400 g Hvit fiskefilet
  • 3 ss Olivenolje
  • 2 fedd Hvitløk
  • 1 stk Lime
  • 1 ts Salt
  • 1 ts Pepper
  • 8 stk Mais-tortilla
  • 1 stk Moden mango
  • 1 håndfull Frisk koriander
  • 1 stk Rødløk
  • 1 stk Jalapeño
  • 1 ts Honning
  • 2 ss Appelsinjuice
  • 100 g Kål (snittet)