Bacalhau com natas

Portugals nasjonalrett, 'torsk med fløte'. Trikset ligger i kombinasjonen av bechamelsaus og fløte, som pakker den salte, trevlete fisken inn i en silkemyk, gratinert dyne. Potetene er her ikke tilbehør, men utgjør selve rammen for retten.
🕒 Forberedelse 30 min
🍳 Tilberedning 1 t
Total tid 1 t 30 min
🍽️ Porsjoner 6 porsjoner
🔥 Kalorier 550 kcal
🌍 Kjøkken Portugisisk

Ingredienser

Utstyr som trengs

  • Stor kjele til fisken
  • Stekepanne til sausen
  • Ildfast form

Allergiinformasjon

⚠️ Fisk
⚠️ Melk
⚠️ Gluten

Fremgangsmåte

1

Kok den utvannede torsken i varmt vann i 10 minutter, og sil av (ta vare på litt av kokevannet). Fjern skinn og bein, og riv kjøttet i biter.

Tips: Fiskefibrene skiller seg fra hverandre ved varmebehandling, så det er lett å rense.
2

Skjær potetene i terninger og forstek dem i rikelig med olje (eller kok dem halvmyke), men ikke stek dem helt sprø, da de vil mykne videre i ovnen.

Tips: Forsteking lukker overflaten på poteten, slik at den ikke suger til seg all sausen, men beholder konsistensen.
3

Fres løk og hvitløk i olivenolje til det er mykt, tilsett fisken og fres sammen i noen minutter.

Tips: Sødmen fra løken balanserer saltet i fisken.
4

Lag bechamelsausen: smelt smøret, rør inn melet (lys jevning), og spe gradvis med melk og fløte. Kok til den tykner.

Tips: Stivelseskornene i melet åpner seg i det varme fettet og binder væsken slik at sausen tykner (gelatinisering).
5

Vend sammen fiskeblandingen, potetene og sausen. Hell i en ildfast form, dryss over ost, og stek ved 180°C i 25 minutter til toppen er gyllenbrun.

Tips: Gratineringen (osteskorpen) gir retten dens endelige, komplekse smak.

Oppskrift FAQ

Det ble for salt, hva gjør jeg?
Klippfisken (bacalhau) må vannes ut grundig (minst 24 timer, med flere vannbytter). Hvis den likevel er salt, kan du dempe det ved å øke mengden poteter og fløte.

Ingredienser

  • 500 g Saltet torsk (utvannet!) / Klippfisk
  • 500 g Poteter
  • 2 stk Løk (skivet)
  • 2 fedd Hvitløk
  • 50 ml Olivenolje
  • 200 ml Kremfløte (min. 30%)
  • 200 ml Melk
  • 2 ss Hvetemel
  • 50 g Smør
  • 1 ts Salt
  • 0.5 ts Hvit pepper
  • 100 g Ost (f.eks. parmesan eller emmentaler)