BBQ-oksebryst

Oksebryst (brisket) er BBQ-ens kongeklasse. Dette er en hard muskel full av bindevev, som kun 'low & slow'-teknikken, altså steking på lav temperatur over lang tid, kan temme. Under prosessen omdannes de harde delene til saftig gelatin, og slik blir kjøttet mørt.
🕒 Forberedelse 20 min
🍳 Tilberedning 4 t
Total tid 4 t 20 min
🍽️ Porsjoner 4 porsjoner
🔥 Kalorier 720 kcal
🌍 Kjøkken Amerikansk

Ingredienser

Utstyr som trengs

  • Dyp langpanne
  • Aluminiumsfolie
  • Steketermometer (anbefales)

Allergiinformasjon

⚠️ Ingen (sjekk BBQ-sausen)

Fremgangsmåte

1

Bland salt, pepper, paprika og cayenne. Gni kjøttet godt inn med dette på alle sider.

Tips: Saltet begynner å trekke fuktighet ut fra overflaten, noe som senere bidrar til dannelse av en sprø skorpe (bark).
2

Grovhakk løk og hvitløk, fres det i oljen, og bland deretter inn BBQ-saus, sukker og kraft.

Tips: Kraften sørger for damp under stekingen, noe som hindrer uttørking.
3

Legg kjøttet i en langpanne, hell sausen under (ikke på kjøttet!), og lukk godt med aluminiumsfolie. Stek på 150-160°C i 3-4 timer.

Tips: Under folien dannes et damprom (braising), som fremskynder nedbrytingen av bindevevet.
4

Sjekk mørheten: hvis gaffelen går inn uten motstand, ta av folien og brun i 15 minutter til for å få skorpe.

Tips: Etter at folien er fjernet, fordamper overflatefuktigheten, og krydderet stivner.
5

Ta ut av ovnen, og la hvile på fjøl i 20 minutter før du skjærer opp.

Tips: Hvis du skjærer opp mens det er glovarmt, renner all den verdifulle saften ut på fjøla, og kjøttet forblir tørt.

Oppskrift FAQ

Hvorfor ble det ikke mørt på 4 timer?
Oksebryst trenger tid. Hvis kjøttets temperatur stopper opp (dette er 'stall'-fenomenet), pakk det inn i folie så det dampes videre i sin egen damp.
Hvorfor må det hvile?
Under steking trekker kjøttfibrene seg sammen og presser ut fuktigheten. Under hvile slapper de av, og saften fordeler seg tilbake i kjøttstykket.

Ingredienser

  • 1 kg Oksebryst (fettrik del)
  • 200 ml BBQ-saus
  • 1 stk Løk
  • 4 fedd Hvitløk
  • 1 ss Brunt sukker
  • 1 ts Grovt salt
  • 1 ts Kvernet sort pepper
  • 2 ss Olivenolje
  • 2 ss Røkt paprikapulver
  • 1 klype Cayennepepper
  • 100 ml Oksekraft eller vann