BBQ-ribbe med søtpotet

Hemmeligheten bak den perfekte ribba er ikke hastverk, men langsom varmebehandling. De sterke fibrene i kjøttet trenger tid for å gi etter og bli smørmøre. BBQ-sausens karamelliserte sukkerinnhold og søtpotetens jordlige sødme utgjør et klassisk amerikansk smakspar. Denne oppskriften er optimalisert for ovnsbaking, slik at du får et saftig resultat også hjemme.
🕒 Forberedelse 15 min
🍳 Tilberedning 2 t
Total tid 2 t 15 min
🍽️ Porsjoner 4 porsjoner
🔥 Kalorier 600 kcal
🌍 Kjøkken Amerikansk

Ingredienser

Utstyr som trengs

  • Langpanne
  • Aluminiumsfolie (til damping)
  • Bakepapir

Allergiinformasjon

⚠️ Gluten

Fremgangsmåte

1

Forvarm ovnen til 150°C. Rens ribba for hinner, og salt og pepre godt på alle sider.

Tips: Saltet trekker ut vann fra overflaten og trenger inn mellom fibrene, slik at kjøttet smakes til også innenfra. (Osmose)
2

Smør ribba tynt med halvparten av BBQ-sausen (eller bare salt, pepper og litt olje), pakk tett inn i aluminiumsfolie, og sett i ovnen i 1,5–2 timer.

Tips: I folien dampes kjøttet i sin egen damp, noe som bryter ned det harde bindevevet slik at det blir mørt. (Kollagenhydrolyse)
3

Imens skreller du søtpotetene, kutter dem i terninger, og koker dem møre i saltet vann (ca. 15-20 minutter).

Tips: Søtpotet koker raskere enn vanlig potet, pass på at den ikke faller helt fra hverandre i vannet.
4

Sil av potetene, tilsett knust hvitløk, olivenolje, salt, pepper, og mos til puré.

Tips: På de varme potetene dempes hvitløkens rå styrke, men aromaen bevares.
5

Ta kjøttet ut av ovnen, pakk ut av folien (pass opp for dampen!). Pensle rikelig med resten av BBQ-sausen, og øk ovnstemperaturen til 200°C (eller bruk grillfunksjonen).

Tips: Nå vil vi bare brune overflaten slik at sausen brennes fast.
6

Stek uten folie i ytterligere 10-15 minutter, til sausen bobler og blir klissete på kjøttet.

Tips: Sukkeret i sausen karamelliseres og reagerer med proteinene i kjøttet, dette gir den gode stekeskorpen. (Maillard-reaksjon)
7

Server ribba med puréen og et dryss frisk persille.

Oppskrift FAQ

Hvorfor er kjøttet hardt?
Du har sannsynligvis stekt på for høy varme eller for kort tid. Ribbe trenger tid for at de seige delene skal smelte til gelatin.
Marinaden ble brent.
Den sukkerholdige BBQ-sausen skal bare pensles på helt på slutten av stekingen, ellers blir den svartbrent før kjøttet er ferdig.

Ingredienser

  • 1 kg Ribbe (svin)
  • 200 ml BBQ-saus
  • 4 stk Søtpotet
  • 2 fedd Hvitløk
  • 2 ss Olivenolje
  • 1 ts Salt
  • 1 klype Pepper
  • 2 kvist Frisk persille