- Hvilken stekegrad bør jeg velge?
- Viltkjøtt må ikke overstekes! Medium-rare (medium rå) er målet, da er det mørrest. Hvis du gjennomsteker det (well-done), blir det hardt og tørt.
Elgbiff med bærsaus
Hjortevilt (Wapiti) er kongen av rødt kjøtt: magert, jernrikt og med dyp smak. Siden det inneholder nesten null fett, er det veldig lett å tørke ut, derfor er rask steking på høy varme (searing) dets beste venn. Bærenes syrlighet og den søte reduksjonen (innkokt saus) er klassisk tilbehør som balanserer viltkjøttets jernaktige preg.
Ingredienser
600
g
Elgbiff (eller hjort)
1
ts
Salt
1
ts
Kvernet pepper
2
ss
Olivenolje
150
g
Bærblanding (bringebær, blåbær, bjørnebær)
100
ml
Tørr rødvin
1
ss
Honning
1
ss
Balsamicoeddik
30
g
Smør (kaldt)
2
stilker
Frisk timian
Handleliste (0)
Utstyr som trengs
- Tykkbunnet stekepanne (helst støpejern)
- Kjøttklype
- Aluminiumsfolie (til hviling)
Allergiinformasjon
Melk
Fremgangsmåte
1
✓
Ta kjøttet ut av kjøleskapet 30 minutter før steking. Tørk det, salt og pepre.
Tips: Kaldt kjøtt kjøler ned pannen, og da koker det i stedet for å brunes. Vått kjøtt brunes heller ikke (hindrer Maillard-reaksjon).
2
✓
Varm pannen til det ryker med oljen. Legg i kjøttet.
Tips: Freselyden indikerer riktig varme.
3
✓
Stek på hver side i 3-4 minutter uten å flytte på det, til det får en mørkebrun skorpe.
Tips: Ikke stikk i det med gaffel, da renner saften ut.
4
✓
Ta ut kjøttet, legg på en tallerken og dekk løst med aluminiumsfolie i 10 minutter.
Tips: Under hviling slapper fibrene av, og kjøttsaften som flyktet mot midten under steking, fordeler seg igjen (saftighet).
5
✓
Hell vinen i den varme pannen (ikke vask den!) og skrap opp stekeskorpen.
Tips: Smakene fra stekingen danner grunnlaget for sausen.
6
✓
Tilsett bær, honning, eddik og timian. Kok inn til halvparten.
Tips: Reduksjon tykner smakene.
7
✓
Trekk av platen og rør inn det kalde smøret.
Tips: Kaldt smør emulgerer sausen (montere med smør), og gir den glans og kremethet.
8
✓
Skjær kjøttet i skiver på tvers av fibrene og hell over sausen.
Tips: Å kutte fibrene gir et mørere tygg.
Oppskrift FAQ
Ingredienser
- 600 g Elgbiff (eller hjort)
- 1 ts Salt
- 1 ts Kvernet pepper
- 2 ss Olivenolje
- 150 g Bærblanding (bringebær, blåbær, bjørnebær)
- 100 ml Tørr rødvin
- 1 ss Honning
- 1 ss Balsamicoeddik
- 30 g Smør (kaldt)
- 2 stilker Frisk timian