Elgbiff med bærsaus

Hjortevilt (Wapiti) er kongen av rødt kjøtt: magert, jernrikt og med dyp smak. Siden det inneholder nesten null fett, er det veldig lett å tørke ut, derfor er rask steking på høy varme (searing) dets beste venn. Bærenes syrlighet og den søte reduksjonen (innkokt saus) er klassisk tilbehør som balanserer viltkjøttets jernaktige preg.
🕒 Forberedelse 10 min
🍳 Tilberedning 20 min
Total tid 30 min
🍽️ Porsjoner 2 porsjoner
🔥 Kalorier 420 kcal
🌍 Kjøkken Viltkjøkken / Fine Dining

Ingredienser

Utstyr som trengs

  • Tykkbunnet stekepanne (helst støpejern)
  • Kjøttklype
  • Aluminiumsfolie (til hviling)

Allergiinformasjon

⚠️ Melk

Fremgangsmåte

1

Ta kjøttet ut av kjøleskapet 30 minutter før steking. Tørk det, salt og pepre.

Tips: Kaldt kjøtt kjøler ned pannen, og da koker det i stedet for å brunes. Vått kjøtt brunes heller ikke (hindrer Maillard-reaksjon).
2

Varm pannen til det ryker med oljen. Legg i kjøttet.

Tips: Freselyden indikerer riktig varme.
3

Stek på hver side i 3-4 minutter uten å flytte på det, til det får en mørkebrun skorpe.

Tips: Ikke stikk i det med gaffel, da renner saften ut.
4

Ta ut kjøttet, legg på en tallerken og dekk løst med aluminiumsfolie i 10 minutter.

Tips: Under hviling slapper fibrene av, og kjøttsaften som flyktet mot midten under steking, fordeler seg igjen (saftighet).
5

Hell vinen i den varme pannen (ikke vask den!) og skrap opp stekeskorpen.

Tips: Smakene fra stekingen danner grunnlaget for sausen.
6

Tilsett bær, honning, eddik og timian. Kok inn til halvparten.

Tips: Reduksjon tykner smakene.
7

Trekk av platen og rør inn det kalde smøret.

Tips: Kaldt smør emulgerer sausen (montere med smør), og gir den glans og kremethet.
8

Skjær kjøttet i skiver på tvers av fibrene og hell over sausen.

Tips: Å kutte fibrene gir et mørere tygg.

Oppskrift FAQ

Hvilken stekegrad bør jeg velge?
Viltkjøtt må ikke overstekes! Medium-rare (medium rå) er målet, da er det mørrest. Hvis du gjennomsteker det (well-done), blir det hardt og tørt.

Ingredienser

  • 600 g Elgbiff (eller hjort)
  • 1 ts Salt
  • 1 ts Kvernet pepper
  • 2 ss Olivenolje
  • 150 g Bærblanding (bringebær, blåbær, bjørnebær)
  • 100 ml Tørr rødvin
  • 1 ss Honning
  • 1 ss Balsamicoeddik
  • 30 g Smør (kaldt)
  • 2 stilker Frisk timian