Grillet soppsalat

I denne retten dominerer spillet mellom temperaturer og teksturer: den varme, stekte soppen møter de kalde, sprø salatbladene. Smakene som frigjøres når soppen brunes gir dybde til salaten, noe som virkelig fremheves av den syrlige dressingen.
🕒 Forberedelse 10 min
🍳 Tilberedning 15 min
Total tid 25 min
🍽️ Porsjoner 4 porsjoner
🔥 Kalorier 180 kcal
🌍 Kjøkken Internasjonal

Ingredienser

Utstyr som trengs

  • Stekepanne eller grillpanne
  • Salatbolle
  • Papirhåndkle (til rengjøring av sopp)

Allergiinformasjon

⚠️ Ingen

Fremgangsmåte

1

Rens soppen (ikke vask!), skjær i skiver. Varm oljen, ha i hele hvitløksfedd for smak, og ta dem ut igjen.

Tips: Soppen suger vann som en svamp. Hvis du vasker den, vil den aldri bli pent brun, bare koke.
2

Stek soppen gyllenbrun i ett lag. Salt og pepre til slutt.

Tips: Salt først til slutt, fordi salt trekker ut vann og får soppen til å slippe væske.
3

Bland grønnsakene i bollen. Legg den lunkne soppen på toppen.

Tips: La soppen kjøle seg litt ned, ellers 'visner' salaten av varmen.
4

Hell over dressingen rett før servering.

Tips: Den syrlige dressingen og saltet begynner å bryte ned celleveggene i salaten, slik at den faller sammen hvis den står lenge.

Oppskrift FAQ

Hvorfor ble soppen vassen?
Du hadde for mye i pannen på en gang. Hvis soppen ligger oppå hverandre, damper de i stedet for å steke. Stek i flere omganger!

Ingredienser

  • 500 g Sjampinjong
  • 3 ss Olivenolje
  • 2 fedd Hvitløk
  • 200 g Salatblanding (f.eks. ruccola, spinat)
  • 150 g Cherrytomater
  • 1 stk Rødløk
  • 2 ss Sitronsaft
  • 1 ts Salt
  • 0.5 ts Pepper
  • 1 ss Balsamicoeddik
  • 1 bunt Frisk persille