- Kan jeg bruke malt ingefær?
- I denne oppskriften er saftigheten og styrken til fersk ingefær essensiell, pulvervarianten smaker for flatt til dette. Hold deg til fersk hvis mulig!
- Jeg er veganer, hva kan jeg bruke i stedet for honning?
- Agavesirup eller lønnesirup er perfekte alternativer som også karamelliseres.
Grillet tofu med ingefærdressing
Ingefærens styrke (gingerol) og limens syre renser smaksløkene, slik at hver bit føles frisk. Glasuren av honning og soya karamelliseres på tofuens overflate mot slutten av stekingen, og skaper det klebrige, blanke laget (glaze) som vi elsker ved asiatisk mat.
Ingredienser
300
g
tofu
40
ml
soyasaus
10
g
revet frisk ingefær
1
fedd
hvitløk
20
ml
honning (eller agavesirup)
20
ml
olivenolje
1
stk
limesaft
10
g
frisk koriander
15
g
sesamfrø
1
ts
salt
1
ts
kvernet sort pepper
Handleliste (0)
Utstyr som trengs
- Rivjern til ingefær
- Stekepanne
- Papiretørkle
Allergiinformasjon
Soya
Sesamfrø
Fremgangsmåte
1
✓
Skjær tofuen i skiver og tørk den godt med kjøkkenpapir.
Tips: Hvis du har tid, legg den i press i 15 minutter for bedre konsistens.
2
✓
Lag marinaden: bland soyasaus, revet ingefær, knust hvitløk, honning og limesaft. Sett halvparten til side som dipp/dressing.
Tips: Honning hjelper til med karamelliseringen, men kan lett brenne seg, så følg med under steking.
3
✓
Vend tofuen i resten av marinaden og la stå i 15 minutter.
Tips: Salt marinade kan trekke vann ut av tofuen, så mariner rett før steking.
4
✓
Varm opp oljen i en panne. Ta tofuen ut av marinaden (ta vare på væsken), og stek i 3–4 minutter på hver side på middels varme til den er gyllenbrun.
Tips: Hvis du heller i marinadevæsken samtidig, vil den koke. Legg kun tofuen i pannen!
5
✓
Det siste minuttet av steketiden heller du over marinaden som var igjen i skålen, og lar den steke inn i tofuen.
Tips: Dette er "glaseringstrinnet" som gjør den blank og klissete.
6
✓
Rist sesamfrøene i en tørr panne. Ved servering drysser du dem over tofuen sammen med koriander, og serverer med den friske dressingen du satte til side.
Tips: Syren i den friske dressingen balanserer fettet i den stekte tofuen.
Oppskrift FAQ
Ingredienser
- 300 g tofu
- 40 ml soyasaus
- 10 g revet frisk ingefær
- 1 fedd hvitløk
- 20 ml honning (eller agavesirup)
- 20 ml olivenolje
- 1 stk limesaft
- 10 g frisk koriander
- 15 g sesamfrø
- 1 ts salt
- 1 ts kvernet sort pepper