- Hvorfor ble kjøttet seigt?
- Du stekte det for lenge eller pannen var ikke varm nok, slik at det dampet i sin egen saft. Poenget med stir-fry er hastighet og varme!
Krokodillewok
Stir-fry (rask steking under omrøring) er kunsten å bruke en wok. Målet er 'Wok Hei', eller 'Wokkens pust': den karakteristiske, lett røykaktige smaken som kommer fra sukker og olje som karamelliseres på sekunder ved ekstremt høy varme. Krokodillekjøtt er ypperlig til denne teknikken fordi det steker raskt, og den nøytrale smaken tar godt til seg marinaden av soya og østerssaus.
Ingredienser
500
g
Krokodillekjøtt
2
stk
Paprika
1
stk
Løk
3
fedd
Hvitløk
1
ts
Frisk ingefær
3
ss
Soyasaus
2
ss
Østerssaus
1
ss
Sesamolje
1
ss
Maisenna
100
ml
Vann
1
ts
Salt
1
ts
Kvernet pepper
3
stk
Vårløk (stengler)
2
ss
Olje til steking (høyt røykpunkt)
Handleliste (0)
Utstyr som trengs
- Wok eller stor stekepanne
- Små skåler til forberedelse
Allergiinformasjon
Soya
Bløtdyr (østerssaus)
Sesam
Fremgangsmåte
1
✓
Skjær kjøttet i tynne strimler, krydre med salt og pepper, og vend det i maisenna.
Tips: Maisennalaget beskytter kjøttet mot uttørking og gir en sprø skorpe (velveting-teknikk).
2
✓
Bland 'sausen' i en liten skål: soyasaus, østerssaus, vann, sesamolje.
Tips: Ved woken er det ikke tid til å måle opp, alt må være klart.
3
✓
Strimle grønnsakene (paprika, løk), finhakk ingefær og hvitløk.
Tips: Lik oppkutting sikrer jevn steking.
4
✓
Varm stekeoljen til det ryker i woken. Ha i kjøttet og stek under omrøring i 2-3 minutter til det er gyllenbrunt. Ta det ut.
Tips: Hvis det er liten plass i woken, stek i to omganger så oljen ikke kjøles ned.
5
✓
Etterfyll med olje om nødvendig, og ha grønnsaker, ingefær og hvitløk i woken. Fres i 2 minutter.
Tips: De skal forbli sprø (al dente)!
6
✓
Hell over den ferdige sausen, la det koke opp og tykne (ca. 30 sek).
Tips: Maisennaen som skylles av kjøttet tykner sausen.
7
✓
Legg kjøttet tilbake og bland godt så sausen dekker alt.
Tips: Bare varm det opp sammen, ikke kok videre.
8
✓
Strø over snittet vårløk og server.
Tips: Server umiddelbart mens det er varmt og sprøtt.
Oppskrift FAQ
Ingredienser
- 500 g Krokodillekjøtt
- 2 stk Paprika
- 1 stk Løk
- 3 fedd Hvitløk
- 1 ts Frisk ingefær
- 3 ss Soyasaus
- 2 ss Østerssaus
- 1 ss Sesamolje
- 1 ss Maisenna
- 100 ml Vann
- 1 ts Salt
- 1 ts Kvernet pepper
- 3 stk Vårløk (stengler)
- 2 ss Olje til steking (høyt røykpunkt)