Miso Pancake

Miso (fermentert soyabønnepasta) er en umamibombe, den femte grunnsmaken. Når denne salte, dype pastaen blandes inn i en nøytral pannekakerøre og stekes i smør, skaper den karamelliserte misoen en nøtteaktig, nesten osteaktig smak uten bruk av melkeprodukter (selv om vi har det i røren her). Resultatet er en spesielt smaksrik, salt frokost.
🕒 Forberedelse 10 min
🍳 Tilberedning 20 min
Total tid 30 min
🍽️ Porsjoner 4 porsjoner
🔥 Kalorier 310 kcal
🌍 Kjøkken Japansk

Ingredienser

Utstyr som trengs

  • Bolle
  • Visp
  • Stekepanne

Allergiinformasjon

⚠️ Gluten
⚠️ Egg
⚠️ Melk
⚠️ Soya

Fremgangsmåte

1

Bland mel med bakepulver og pepper.

Tips: Ikke tilsett salt, misopastaen er salt nok.
2

Rør misopastaen glatt med smeltet smør og litt melk, så den ikke blir klumpete.

Tips: Miso er tykk, så det er viktig å løse den opp i litt væske først.
3

Tilsett egg og resten av væsken, og bland med melet.

Tips: Ikke rør for mye.
4

Stek pannekakene på middels varme.

Tips: Miso brenner seg lett, pass på varmen.
5

Dryss over sesamfrø og hakket vårløk mens de steker (eller ved servering).

Tips: Løk og sesam gir friskhet og krønsj.

Oppskrift FAQ

Hvilken misopasta skal jeg bruke?
Hvit miso (Shiro Miso) er best her, fordi den er mildere og søtere. Rød miso kan bli for salt og dominerende.

Ingredienser

  • 150 g Hvetemel
  • 2 stk Egg
  • 200 ml Melk
  • 50 ml Vann
  • 30 g Smeltet smør
  • 20 g Hvit misopasta
  • 5 g Bakepulver
  • 10 bunt Vårløk
  • 5 g Sesamfrø (ristet)
  • 1 litt Olje (til steking)
  • 1 klype Pepper (salt trengs ikke, miso er salt!)