Burger med helstekt kyllingbryst

Mange er redde for kyllingburger fordi den lett blir tørr. Hemmeligheten bak denne oppskriften er steking på høy varme og hviletid, som stenger fuktigheten inne i kjøttfibrene. Resultatet er en burger av restaurantkvalitet, men likevel lettere, der smeltet ost og ristet brioche-brød rammer inn det krydrede kjøttet.
🕒 Forberedelse 20 min
🍳 Tilberedning 25 min
Total tid 45 min
🍽️ Porsjoner 4 porsjoner
🔥 Kalorier 580 kcal
🌍 Kjøkken Internasjonal

Ingredienser

Utstyr som trengs

  • Stekebrett med bakepapir
  • Steketermometer (anbefales)

Allergiinformasjon

⚠️ Gluten
⚠️ Melk
⚠️ Egg
⚠️ Sennep

Fremgangsmåte

1

Bland olivenolje med salt, pepper, hvitløkspulver og røkt paprika. Vend kyllingbrystene i blandingen, og la stå i romtemperatur i 15 minutter.

Tips: Kjøttet bør ikke være kjøleskapskaldt når det stekes, for da stekes det ujevnt og blir hardere.
2

Forvarm ovnen til 220°C (uten varmluft hvis mulig). Legg kjøttet på et stekebrett med bakepapir.

Tips: Den høye temperaturen danner raskt en skorpe på kjøttet, noe som hjelper å holde fuktigheten inne.
3

Stek kyllingen i 18-20 minutter. Legg osteskivene på de siste 2 minuttene slik at de smelter.

Tips: Nøyaktig tid avhenger av tykkelsen på kjøttet. Hvis du har termometer, ta det ut ved 73-74°C.
4

Imens deler du brødene i to, og rister snittflatene gyllenbrune i en tørr panne.

Tips: Ristingen danner et beskyttende lag (Maillard-reaksjon), slik at sausen ikke gjør brødet bløtt med en gang.
5

Lag sausen: rør majonesen glatt med sennep. Skjær tomat og løk i ringer.

Tips: Du kan salte rødløken litt i 5 minutter og så skylle den, hvis du synes den sterke smaken er plagsom.
6

Ta kjøttet ut av ovnen og la det hvile i 5 minutter før servering. Monter deretter burgeren: ristet brødbunn, saus, salat, kjøtt, grønnsaker, brødtopp.

Tips: Under hviletiden slapper kjøttfibrene av, og kjøttsaften, som vandret til midten av kjøttet under steking, fordeler seg igjen.

Oppskrift FAQ

Hvorfor ble kjøttet tørt?
Du har sannsynligvis stekt det for lenge. For kyllingbryst teller hvert minutt. Bruk steketermometer (74°C)!
Kan jeg forberede det på forhånd?
Du kan marinere kjøttet kvelden før, da blir det enda mørere, men det bør stekes ferskt.

Ingredienser

  • 600 g Kyllingbrystfilet (delt i 4 like store stykker)
  • 4 stk Brioche hamburgerbrød
  • 4 skive Cheddarost
  • 4 blad Romanosalat
  • 2 stk Tomat
  • 1 stk Rødløk
  • 4 ss Majones
  • 2 ts Dijonsennep
  • 1 ts Hvitløkspulver
  • 1 ts Røkt paprikapulver
  • 3 ss Olivenolje
  • 1 ts Salt
  • 1 ts Nykvernet sort pepper