Calzone med smørbønner

Calzone er i praksis en sammenbrettet pizza som lukker smaker og damp inne. Denne kjøttfrie versjonen bygger på smørbønnenes kremete tekstur, som blandet med hvitløk og smeltet ost gir et mettende fyll.
🕒 Forberedelse 1 t 20 min
🍳 Tilberedning 20 min
Total tid 1 t 40 min
🍽️ Porsjoner 4 porsjoner
🔥 Kalorier 650 kcal
🌍 Kjøkken Italiensk

Ingredienser

Utstyr som trengs

  • Stekebrett
  • Gaffel til forsegling

Allergiinformasjon

⚠️ Gluten
⚠️ Melk
⚠️ Egg

Fremgangsmåte

1

Lag pizzadeig: mel, gjær, sukker, salt, vann, olje. Elt til den er smidig, og heve i 1 time.

2

Sil av vannet fra bønnene, og bland dem med knust hvitløk, oregano og litt salt. Mos dem lett med en gaffel.

Tips: Hvis du moser dem litt, holder fyllet seg bedre sammen og ruller ikke rundt.
3

Del deigen i 4 deler, kjevle ut sirkler. Legg bønner og ost på den ene halvdelen, la det være igjen 1 cm kant.

4

Fukt kanten av deigen med vann, brett over den andre halvdelen. Trykk ned med fingeren, og lag mønster med en gaffel langs kanten (dette forsegler).

Tips: Vannet fungerer som lim mellom deiglagene.
5

Stikk hull i toppen (slik at dampen kan slippe ut), pensle med egg, og stek på 200°C i 20 minutter til den er gyllenbrun.

Oppskrift FAQ

Hvorfor åpnet den seg under steking?
Dampen presser på deigen. Hvis du ikke forseglet den godt nok, eller ikke lagde damphull på toppen, kan den sprekke.

Ingredienser

  • 500 g Hvetemel
  • 7 g Tørrgjær
  • 300 ml Lunkent vann
  • 10 g Salt
  • 1 klype Sukker
  • 20 ml Olivenolje
  • 200 g Smørbønner (hermetiske eller ferdigkokte)
  • 150 g Mozzarella (revet)
  • 2 fedd Hvitløk
  • 1 ts Oregano
  • 1 stk Egg (til pensling)