Eple- og sitronjuice

Den naturlige energidrikken. Syren og pektininnholdet i grønne epler, kombinert med C-vitamin-kicket fra sitron, gir umiddelbar friskhet. Denne drikken er ikke bare god, men gir også raskt absorberbar energi på grunn av eplets naturlige sukkerinnhold, og sitronen hjelper med å bevare den livlige fargen og smaken.
🕒 Forberedelse 10 min
Total tid 10 min
🍽️ Porsjoner 1 porsjoner
🔥 Kalorier 95 kcal
🌍 Kjøkken Internasjonal

Ingredienser

Utstyr som trengs

  • Juicepresse eller slow juicer
  • Skarp kniv
  • Skjærebrett

Fremgangsmåte

1

Vask eplene. Hvis de ikke er økologiske, skrell dem, og skjær i båter som passer i materøret på maskinen.

Tips: Det lønner seg å fjerne kjernehuset, da kjernene kan gi en bitter smak til juicen.
2

Press eplene vekselvis med sitronsaften (eller drypp sitronen i den ferdige juicen).

Tips: Askorbinsyreinnholdet i sitronsaften hindrer enzymatisk bruning, slik at juicen forblir pen grønn-gul.
3

Smak. Hvis den er for sterk, tynn ut med vann. Hvis den er for sur, rør inn honning.

Tips: Honning løses vanskelig opp i kald væske, vær tålmodig med røringen.
4

Hell i glass og drikk umiddelbart.

Tips: Vitaminene i ferskpresset juice brytes raskt ned ved påvirkning av lys og oksygen.

Oppskrift FAQ

Hvorfor ble juicen brun?
Eplekjøttet oksiderer når det kommer i kontakt med luft. Sitronsaft bremser dette, men det er best å drikke den med en gang.
Jeg har ikke maskin, hva gjør jeg?
Kjør i blender med vann, og sil deretter gjennom et tett klede eller en sikt.

Ingredienser

  • 3 stk Grønne epler (f.eks. Granny Smith)
  • 2 ss Frisk sitronsaft
  • 100 ml Kaldt vann (til uttynning etter smak)
  • 1 ts Honning (kun hvis det er veldig surt)