Grillet tofu med tahini-karri

Møtet mellom tahini (sesampasta) og karripulver er overraskende harmonisk: tahiniens jordlige, oljerike karakter runder av karriens kryddersmak og skaper en tykk, kremet saus som er fløyelsmyk selv uten melkeprodukter.
🕒 Forberedelse 15 min
🍳 Tilberedning 20 min
Total tid 35 min
🍽️ Porsjoner 2 porsjoner
🔥 Kalorier 410 kcal
🌍 Kjøkken Fusjon

Ingredienser

Utstyr som trengs

  • Grillpanne
  • Dyp stekepanne til sausen
  • Slikkepott

Allergiinformasjon

⚠️ Soya
⚠️ Sesamfrø

Fremgangsmåte

1

Skjær tofuen i skiver, pensle tynt med olje, salt og pepre. Stek i grillpanne (eller vanlig) i 3–4 minutter på hver side til den får skorpe. Sett til side.

Tips: Salt rett før steking for ikke å trekke ut vann fra tofuen for tidlig.
2

Til sausen varmer du litt olje i en dyp panne. Fres knust hvitløk, revet ingefær og karri i 1 minutt.

Tips: Bruk lav varme, karri brenner seg lett!
3

Hell over kokosmelk, rør inn tahini og sitronsaft. Kok i 5 minutter til den tykner.

Tips: Fettinnholdet i tahini hjelper til med å emulgere sausen, slik at den ikke skiller seg.
4

Rist sesamfrøene i en egen, tørr panne.

Tips: Kun til de blir litt mørkere og dufter.
5

Ved servering legger du den stekte tofuen på tallerkenen, heller over rikelig med saus, og drysser med sesamfrø og koriander.

Tips: Server med ris eller naanbrød for å dyppe i sausen.

Oppskrift FAQ

Hvorfor er sausen bitter?
Hvis du brente hvitløken eller karrien i starten, gir det en bitter smak. Eller så var selve tahinien av en bitter type – da hjelper litt honning eller sirup.
Kan jeg oppbevare den i kjøleskapet?
Ja, men sausen vil tykne (pga. tahini og kokosfett). Tilsett litt vann ved oppvarming.

Ingredienser

  • 300 g tofu
  • 30 g tahinipasta
  • 400 ml kokosmelk
  • 2 ts karri
  • 2 fedd hvitløk
  • 10 g frisk ingefær
  • 15 ml sitronsaft
  • 2 ml olivenolje (til pensling)
  • 15 g sesamfrø
  • 10 g frisk koriander
  • 1 ts salt
  • 1 ts kvernet sort pepper