Gulrotjuice

Møtet mellom den jordaktige rotgrønnsaken og de solfylte sitrusfruktene. Gulrotens sødme og appelsinens syre utfyller hverandre. Gulrotens betakaroten (forstadiet til vitamin A) er fettløselig, så det er lurt å tilsette noen dråper olje eller drikke den til et måltid for opptakets skyld.
🕒 Forberedelse 10 min
Total tid 10 min
🍽️ Porsjoner 1 porsjoner
🔥 Kalorier 130 kcal
🌍 Kjøkken Internasjonal

Ingredienser

Utstyr som trengs

  • Juicepresse
  • Skreller

Fremgangsmåte

1

Vask gulroten grundig og skjær av endene. Skrell appelsinen.

Tips: Du må ikke skrelle gulroten hvis den er ung og du vasker den godt, det er mange vitaminer i skallet.
2

Kjør gulrot, appelsin og ingefær vekselvis i maskinen.

Tips: Den harde gulroten hjelper til med å 'dytte' de mykere appelsinfibrene gjennom maskinen.
3

Rør inn sitronsaften og drikk umiddelbart.

Tips: Ingefærens styrke (gingerol) balanserer gulrotens jordaktige sødme.

Oppskrift FAQ

Hvorfor blir den brun?
På grunn av oksidering. Sitronsaftens syrlighet bremser denne prosessen, men det er best å drikke den fersk.

Ingredienser

  • 4 stk Gulrot (middels stor, saftig)
  • 2 stk Appelsin
  • 1 ss Sitronsaft
  • 1 cm Ingefærrot (fersk)