- Hvorfor blir den brun?
- På grunn av oksidering. Sitronsaftens syrlighet bremser denne prosessen, men det er best å drikke den fersk.
Gulrotjuice
Møtet mellom den jordaktige rotgrønnsaken og de solfylte sitrusfruktene. Gulrotens sødme og appelsinens syre utfyller hverandre. Gulrotens betakaroten (forstadiet til vitamin A) er fettløselig, så det er lurt å tilsette noen dråper olje eller drikke den til et måltid for opptakets skyld.
Ingredienser
4
stk
Gulrot (middels stor, saftig)
2
stk
Appelsin
1
ss
Sitronsaft
1
cm
Ingefærrot (fersk)
Handleliste (0)
Utstyr som trengs
- Juicepresse
- Skreller
Fremgangsmåte
1
✓
Vask gulroten grundig og skjær av endene. Skrell appelsinen.
Tips: Du må ikke skrelle gulroten hvis den er ung og du vasker den godt, det er mange vitaminer i skallet.
2
✓
Kjør gulrot, appelsin og ingefær vekselvis i maskinen.
Tips: Den harde gulroten hjelper til med å 'dytte' de mykere appelsinfibrene gjennom maskinen.
3
✓
Rør inn sitronsaften og drikk umiddelbart.
Tips: Ingefærens styrke (gingerol) balanserer gulrotens jordaktige sødme.
Oppskrift FAQ
Ingredienser
- 4 stk Gulrot (middels stor, saftig)
- 2 stk Appelsin
- 1 ss Sitronsaft
- 1 cm Ingefærrot (fersk)