- Kan jeg bruke svinekjøtt?
- Ja, nakkekotelett er et utmerket valg, men skjær det veldig tynt og mariner lenger.
- Hvorfor ble kjøttet vått under steking?
- Du la sannsynligvis for mye i pannen samtidig, og oljen ble avkjølt. Stek i flere omganger!
Gyros i pita
Hemmeligheten bak den perfekte hjemmelagde gyrosen er marinaden og steketeknikken. Siden vi sjelden har et vertikalt roterende spyd hjemme, kan vi oppnå effekten ved å skjære kjøttet i tynne strimler og steke det raskt i en varm panne, slik at kantene blir sprø mens innsiden forblir saftig. Yoghurtmarinaden sørger for mørning av fibrene.
Ingredienser
400
g
kyllingbrystfilet
4
stk
pitabrød
2
stk
tomat
1
stk
slangeagurk
1
stk
rødløk
200
ml
gresk yoghurt
2
fedd
hvitløk
3
ss
olivenolje
1
ts
tørket oregano
1
ss
sitronsaft
1
ts
salt
1
ts
kvernet pepper
Handleliste (0)
Utstyr som trengs
- Stor stekepanne
- Skjærebrett
- Bolle til marinering
- Kniv
Allergiinformasjon
Gluten
Melk
Fremgangsmåte
1
✓
Skjær kyllingbrystet i tynne strimler. Bland halvparten av yoghurten (100ml) med halvparten av den knuste hvitløken, oregano, sitronsaft, salt, pepper og 1 spiseskje olje.
Tips: Yoghurtens syrlighet og enzymer forhåndsfordøyer kjøttet, slik at det blir mye mørere [enzymeffekt].
2
✓
Vend kjøttet i marinaden, og sett i kjøleskapet i minst 2 timer (helst over natten).
Tips: Tid er din venn: jo lenger det står, jo dypere trenger smakene inn.
3
✓
Lag tzatziki: bland resten av yoghurten med revet, avrent agurk og resten av den knuste hvitløken. Smak til med salt.
Tips: Klem vannet godt ut av agurken, ellers blir sausen vassen [osmose].
4
✓
Varm en panne til det ryker med resten av oljen. Stek kjøttet (tørk av litt marinade) raskt til det er gyllenbrunt.
Tips: Ikke fyll pannen for full! Stek i to omganger hvis nødvendig, slik at det brunes og ikke dampes.
5
✓
Varm opp pitabrødene, fyll med kjøtt, skivede grønnsaker og hell over tzatziki.
Tips: Fukt pitaen med litt vann før oppvarming, så blir den myk av dampen.
Oppskrift FAQ
Ingredienser
- 400 g kyllingbrystfilet
- 4 stk pitabrød
- 2 stk tomat
- 1 stk slangeagurk
- 1 stk rødløk
- 200 ml gresk yoghurt
- 2 fedd hvitløk
- 3 ss olivenolje
- 1 ts tørket oregano
- 1 ss sitronsaft
- 1 ts salt
- 1 ts kvernet pepper