Haleem med storfekjøtt

Haleem med storfekjøtt er den virkelige tungvekteren. Mens kyllingvarianten er lettere, gjør det høye kollageninnholdet i storfekjøttet jobben her: under den lange kokingen blir det til gelatin, og resulterer i en rik, klebrig tekstur som henger igjen på skjeen. Denne retten er en slags 'comfort food' som varmer deg opp innenfra.
🕒 Forberedelse 30 min
🍳 Tilberedning 2 t 30 min
Total tid 3 t
🍽️ Porsjoner 4 porsjoner
🔥 Kalorier 720 kcal
🌍 Kjøkken Tyrkisk / Sør-Asiatisk

Ingredienser

Utstyr som trengs

  • Stor, tykkbunnet kjele (eller trykkoker for å spare tid)
  • Potetmoser eller tresleiv
  • Skjærebrett

Allergiinformasjon

⚠️ Gluten

Fremgangsmåte

1

Kutt storfekjøttet i 2x2 cm terninger. Hakk løken, riv hvitløk og ingefær.

Tips: Mindre terninger kokes raskere i stykker.
2

Varm opp oljen, ha i kjøttet og brun det godt på alle sider.

Tips: Stekeskorpen gir dypere smak. (Maillard-reaksjon)
3

Tilsett løk, hvitløk, ingefær og la det surre til det er blankt.

4

Dryss over krydderne (garam masala, gurkemeie) og rør om.

5

Hell i linsene og semulegrynet, og fyll opp med rikelig med vann (ca. 2 liter). Krydre med salt og pepper.

Tips: Storfekjøtt trenger mer tid, så mer vann vil fordampe.
6

Kok på veldig lav varme under lokk i 2-2,5 timer til kjøttet faller fra hverandre av seg selv.

Tips: Omdannelsen av kollagen til gelatin er en tidkrevende prosess.
7

Arbeid massen sammen med en stavmikser eller potetmoser slik at kjøttet deler seg i tråder og blander seg med kornet.

Tips: Teksturen skal være klebrig og jevn.
8

Server med koriander og sitronsaft.

Oppskrift FAQ

Hva slags kjøtt bør jeg velge?
Skank eller nakke er det beste valget. Disse delene er fulle av bindevev som omdannes til gelatin under lang koking og tykner retten.
Den ble for tykk.
Haleem tykner ytterligere mens den avkjøles. Tynn den ut med litt varmt vann før servering hvis 'skjeen står av seg selv'.

Ingredienser

  • 500 g Oksebog eller høyrygg (i terninger)
  • 100 g Semulegryn
  • 100 g Røde linser eller gule erter
  • 1 stk Rødløk
  • 3 fedd Hvitløk
  • 3 cm Frisk ingefær
  • 1 ts Garam masala
  • 1 ts Gurkemeie
  • 3 ss Olivenolje
  • 1 bunt Frisk koriander
  • 1 stk Sitron
  • 1 ts Salt
  • 0.5 ts Kvernet pepper