- Hvorfor ble honningen brent?
- Du tilsatte den på for høy varme. Sukkeret i honningen karamelliseres og brennes raskt. Skru ned varmen på slutten!
- Hva kan jeg erstatte kyllingbryst med?
- Med kyllinglårfilet blir resultatet enda saftigere.
Honningkylling
Denne retten bygger på balansen mellom umami (den femte smaken) og søtt. Soyasausens salte dybde og honningens blomsteraktige sødme reduseres i varmen til en tykk, klebrig glasur (glaze) som dekker de stekte kyllingbitene perfekt. Raskt, spektakulært og vanedannende.
Ingredienser
500
g
kyllingbrystfilet
3
ss
honning
3
ss
soyasaus
2
fedd
hvitløk
2
ss
vegetabilsk olje
1
ts
fersk revet ingefær
1
klype
salt (bare forsiktig, soyasausen er salt!)
1
klype
kvernet pepper
1
ss
sesamfrø
Handleliste (0)
Utstyr som trengs
- Stekepanne eller Wok
- Skjærebrett
- Kniv
- Rivjern
Allergiinformasjon
Soya
Sesamfrø
Fremgangsmåte
1
✓
Skjær kyllingen i terninger, salt og pepre lett. Knus hvitløken, riv ingefæren.
Tips: Tørk kyllingen før steking slik at den brunes, ikke kokes.
2
✓
Varm opp oljen i pannen, og stek kyllingterningene gyllenbrune.
Tips: Ikke rør hele tiden! La den få stekeskorpe på den ene siden før du snur den.
3
✓
Ha i ingefær og hvitløk, fres i et halvt minutt til det begynner å dufte.
Tips: Pass på, hvitløk brennes raskt og blir bitter.
4
✓
Hell over soyasaus og honning. Kok sammen på middels varme til sausen tykner og dekker kjøttet.
Tips: Under reduksjonen av sausen fordamper vannet, og en blank glasur blir igjen [konsentrasjon].
5
✓
Trekk av varmen, dryss med sesamfrø. Server med dampet ris.
Tips: Du kan riste sesamfrøene i en tørr panne på forhånd for ekstra smak.
Oppskrift FAQ
Ingredienser
- 500 g kyllingbrystfilet
- 3 ss honning
- 3 ss soyasaus
- 2 fedd hvitløk
- 2 ss vegetabilsk olje
- 1 ts fersk revet ingefær
- 1 klype salt (bare forsiktig, soyasausen er salt!)
- 1 klype kvernet pepper
- 1 ss sesamfrø