Ingefær- og sitronte

Denne drikken er mer enn bare enkel te: det er et nøye tilberedt ekstrakt. Ingefærens skarpe smaksstoffer omdannes ved varme, og blir mildere, men mer krydret. Metodens kjerne er å maksimere overflaten (riving) slik at mest mulig smak kan løses opp i det varme vannet, samtidig som sitronens og honningens verdifulle stoffer bevares ved riktig temperaturkontroll.
🕒 Forberedelse 5 min
🍳 Tilberedning 10 min
Total tid 15 min
🍽️ Porsjoner 1 porsjoner
🔥 Kalorier 45 kcal
🌍 Kjøkken Internasjonal, Helse drikk

Ingredienser

Utstyr som trengs

  • Rivjern (fint)
  • Ildfast mugge eller kopp
  • Sil

Allergiinformasjon

⚠️ Honning

Fremgangsmåte

1

Riv ingefæren fint. Slik knuses plantens fibre, og saften i dem blir umiddelbart tilgjengelig for vannet.

Tips: Å skjære i skiver er ikke effektivt nok, fordi celleveggene forblir intakte og mindre smak løses ut.
2

Hell kokende vann over ingefærmosen, og dekk til umiddelbart. La trekke i 10 minutter.

Tips: Lokket hindrer at de verdifulle eteriske oljene forsvinner med dampen.
3

Sil drikken over i et glass, og press også ut væsken fra ingefæren som er igjen i silen med en skje.

Tips: Væsken som er igjen i mosen er den mest konsentrerte 'essensen'.
4

Vent til den er lunken, og rør deretter inn sitronsaft og honning. Hvis du liker det, kan du forsterke effekten med en klype kajennepepper.

Tips: C-vitamin er varmesensitivt og ville blitt brutt ned i det kokende vannet.

Oppskrift FAQ

Hvorfor ble den bitter?
Du lot ingefæren trekke for lenge, eller det hvite i sitronskallet kom med. Etter 10-15 minutter trekking kan de bitre smakene dominere.
Når skal jeg ha i honningen?
Først når drikken har drikketemperatur (ca. 40-50°C). For varmt vann kan skade de nyttige stoffene i honningen.

Ingredienser

  • 15 g Frisk ingefær (skrelt)
  • 300 ml Vann (filtrert)
  • 15 ml Frisk sitronsaft
  • 1 ts Honning
  • 1 klype Kajennepepper (valgfritt)