Kibbeh Nayyeh

Kibbeh Nayyeh er biff tartar fra Levanten. Essensen er friskhet og tekstur: det silkemyke, rå kjøttet gjøres spennende av den sprø bulguren og de varme krydderne. Siden det dreier seg om rått kjøtt, er hygiene og kjøttkvalitet ikke til forhandling – dette er en tillitsrett.
🕒 Forberedelse 40 min
Total tid 40 min
🍽️ Porsjoner 4 porsjoner
🔥 Kalorier 380 kcal
🌍 Kjøkken Midtøsten

Ingredienser

Utstyr som trengs

  • Skarp kniv
  • Stor bolle
  • Kjøkkenmaskin (valgfritt, men anbefalt for mosing av kjøtt)

Allergiinformasjon

⚠️ Gluten

Fremgangsmåte

1

Skyll bulguren i kaldt vann, og la den stå i 5-10 minutter. Klem deretter vannet veldig grundig ut med hendene eller i et kjøkkenhåndkle.

Tips: Hvis det er vann igjen i den, vil det gjøre kjøttet vasst og massen vil ikke binde seg.
2

Ha kjøttet (som slakteren allerede har kvernet to ganger) i en kjøkkenmaskin sammen med revet løk, salt, krydder og litt iskaldt vann. Kjør kort til det blir en pasta.

Tips: Det iskalde vannet hjelper til med å danne en emulsjon (gjøre det kremet) og holder kjøttet kaldt fra maskinens varme.
3

Ta kjøttet over i en bolle, og kna det sammen med den utpressede bulguren for hånd. Kna i 5-10 minutter, som om det var en deig, til det blir jevnt.

Tips: Håndvarmen hjelper bulguren med å bli myk og forene seg med kjøttet.
4

Spre massen utover en flat tallerken. Lag mønster eller fordypninger med en skje eller våte hender.

Tips: Fordypningene er til for å fange opp olivenoljen.
5

Drypp over rikelig med olivenolje, dryss med frisk mynte eller løk. Server umiddelbart med fersk pita.

Tips: Må kun spises fersk!

Oppskrift FAQ

Er det trygt å spise rått lammekjøtt?
Kun hvis du kjøper det hos en pålitelig slakter, og det kvernes SAMME DAG foran deg. Ikke bruk ferdigpakket kjøttdeig!
Hvilken bulgur bør jeg bruke?
Kun den mest finkornede (fine) bulguren, fordi vi ikke koker den, bare bløtlegger den.

Ingredienser

  • 500 g Ferskt lammelår (helt rent kjøtt uten sener og fett, kvernet 2 ganger)
  • 150 g Fin bulgur (brun)
  • 1 stk Løk (revet)
  • 1 ts Malt allehånde
  • 1 ts Malt spisskummen
  • 0.5 ts Malt kanel
  • 1 ts Tørket mynte (knust)
  • 1 ts Salt
  • 2 ss Iskaldt vann
  • 4 ss Extra virgin olivenolje (til servering)
  • 4 stk Pitabrød