- Kan jeg bruke frossen fisk?
- Ja, absolutt! Frysing dreper eventuelle parasitter, noe som gjør det tryggere å spise rått. Bare tin den sakte i kjøleskapet.
- Hvor lenge skal den marineres?
- Det er en smakssak. På 15-20 minutter blir utsiden av fisken 'kokt', men innsiden forblir sashimi-aktig. Hvis du liker den helt hvit, la den stå lenger.
Klassisk ceviche
Kunsten å tilberede mat uten varme. Magien med ceviche ligger i hvordan den aggressive syren fra limen forvandler proteinene i den rå fisken, og skaper en opaliserende, fast tekstur som likevel er kremet inni. Denne marinaden, kalt 'leche de tigre' (tigermelk), er sjelden i retten, som gjøres eksplosivt velsmakende av frisk koriander og chili.
Ingredienser
400
g
Fersk hvit fiskefilet (f.eks. torsk, abbor), uten skinn og bein
3
stk
Lime (presset saft)
1
stk
Rødløk
1
bunt
Frisk koriander
1
stk
Frisk chili
1
ts
Salt
1
klype
Nykvernet pepper
1
stk
Moden avokado
2
stk
Tomater (faste)
Handleliste (0)
Utstyr som trengs
- Skarp kniv (til å skjære fisken)
- Glass- eller keramikkskål (til marinering)
- Sitruspresse
Allergiinformasjon
Fisk
Fremgangsmåte
1
✓
Skjær fisken i like store terninger på 1,5-2 cm. Skjær rødløken i syltynne halvmåner og chilien i små biter.
Tips: Bruk en veldig skarp kniv for å skjære over fiskefibrene i stedet for å mose dem. En jevn overflate ser bedre ut og gir bedre tekstur.
2
✓
Legg fisken i en glass- eller keramikkskål. Salt grundig og hell over nypresset limesaft. Rør rundt slik at alt dekkes, og sett i kjøleskapet i 15-20 minutter.
Tips: Syrene (sitronsyre) får proteinene til å koagulere (denaturering), noe som gjør at fiskekjøttet blir hvitt og fast, som om det var varmebehandlet. Unngå metallskåler, da de kan reagere med syren!
3
✓
Mens fisken marineres, skjær tomatene og avokadoen i terninger. Drypp litt lime over avokadoen for å hindre at den blir brun.
Tips: Avokado blir brun på grunn av oksidering; syren bremser denne prosessen (antioksidantvirkning).
4
✓
Ta fisken ut av kjøleskapet. Bland inn løk, chili, tomater og finhakket koriander.
Tips: Tilsett løken først nå, slik at den forblir sprø og ikke blir myk i syren.
5
✓
Rett før servering, vend forsiktig inn avokadoen og server umiddelbart.
Tips: Avokadoens fedme balanserer syren i marinaden perfekt og gjør helheten kremet.
Oppskrift FAQ
Ingredienser
- 400 g Fersk hvit fiskefilet (f.eks. torsk, abbor), uten skinn og bein
- 3 stk Lime (presset saft)
- 1 stk Rødløk
- 1 bunt Frisk koriander
- 1 stk Frisk chili
- 1 ts Salt
- 1 klype Nykvernet pepper
- 1 stk Moden avokado
- 2 stk Tomater (faste)