- Kan jeg bruke plantebasert fløte?
- Ja, kokosfløte fungerer for eksempel utmerket, men den vil ha en karakteristisk smak.
- Blir den lik med søtningsmiddel?
- Konsistensen kan bli litt annerledes fordi sukker også gir 'kropp' til kremen, men smaken blir utmerket.
Laktosefri panna cotta
Laktosefri diett betyr ikke at man må gi avkall på kremete nytelser. I denne oppskriften bruker vi laktosefri fløte, hvor melkesukkeret allerede er brutt ned, slik at vi får samme luftige og rike tekstur som i originalen. Fettinnholdet er nøkkelen her også, da det bærer smakene – aromaen av vanilje og frukt kommer virkelig til sin rett i dette mediet.
Ingredienser
500
ml
Laktosefri kremfløte
40
g
Erythritol eller Stevia
1
stk
Vaniljestang
5
stk
Gelatinplater
100
g
Friske bær (jordbær, blåbær)
4
topp
Fersk mynte
Handleliste (0)
Utstyr som trengs
- Kjele
- Visp
- Glass
- Kniv til frukt
Allergiinformasjon
Melk (laktosefri)
Fremgangsmåte
1
✓
Legg gelatinplatene i iskaldt vann i 5-10 minutter.
Tips: I kaldt vann tar proteinkjedene opp vann og sveller.
2
✓
Hell den laktosefrie fløten i kjelen. Tilsett søtning. Skrap ut frøene av vaniljestangen og ha skallet i også.
Tips: Laktosefri fløte oppleves ofte som søtere i seg selv, så smak til før du har i alt søtningsmiddelet.
3
✓
Varm blandingen på middels varme til det ryker (når det damper, men ikke koker).
Tips: Varmen hjelper til med å trekke ut vaniljearomaene.
4
✓
Ta av varmen. Klem vannet ut av gelatinen og rør den inn i den varme fløten til den er helt smeltet.
Tips: Oppløsningen må være perfekt for en jevn konsistens.
5
✓
Fisk ut vaniljestangen, og hell kremen i glass. La avkjøles på benken, og sett deretter i kjøleskapet i minst 4 timer.
Tips: Gradvis nedkjøling forhindrer snerk og kondens.
6
✓
Før servering vasker du bærene, kutter dem etter ønske, og legger dem på den stivnede kremen sammen med mynte.
Tips: Syrlige bær balanserer fettet i fløten.
Oppskrift FAQ
Ingredienser
- 500 ml Laktosefri kremfløte
- 40 g Erythritol eller Stevia
- 1 stk Vaniljestang
- 5 stk Gelatinplater
- 100 g Friske bær (jordbær, blåbær)
- 4 topp Fersk mynte