Lammecurry balti

'Balti' er ikke et eksotisk krydder, men pannen (wok med to ører) som retten lages i – født i Birminghams arbeiderstrøk på 70-tallet. Essensen er hurtighet og høy varme (som stir-fry), i motsetning til langtidskokte indiske curryer. Frisk, intens og saftig.
🕒 Forberedelse 20 min
🍳 Tilberedning 25 min
Total tid 45 min
🍽️ Porsjoner 4 porsjoner
🔥 Kalorier 560 kcal
🌍 Kjøkken Indisk-Britisk

Ingredienser

Utstyr som trengs

  • Wok eller panne med høye kanter
  • Tresleiv

Allergiinformasjon

⚠️ Melk

Fremgangsmåte

1

Varm oljen i woken til det ryker. Ha i lammeterningene og brun dem raskt (ca. 3-4 minutter). Ta ut kjøttet.

Tips: Den høye varmen lukker porene i kjøttet og danner stekeskorpe (smaksbombe).
2

Fres løkterningene i samme olje (ikke til de er myke, de skal være sprø!), tilsett hvitløk, ingefær og krydderblandingen. Fres i 1 minutt.

Tips: Å vekke krydderne er viktig her også.
3

Hell i tomatene, kok opp, og legg kjøttet tilbake. Damp under lokk på middels varme i 15-20 minutter til kjøttet er mørt.

Tips: Hvis kraften koker bort, etterfyll med litt vann. Balti-sausen er tykk, ikke suppete.
4

Trekk av varmen, vent et minutt, og rør inn yoghurt og frisk koriander. Server umiddelbart med Naan-brød.

Tips: Yoghurten gir kremet konsistens og kjøler ned sterkheten.

Oppskrift FAQ

Hvilket kjøtt skal jeg velge?
Lammelår eller bog, men skjær i mindre biter enn til gryterett så det blir fort gjennomstekt.
Yoghurten skilte seg.
Rør den inn helt til slutt, og ikke kok opp igjen!

Ingredienser

  • 600 g Lammekjøtt (i små terninger)
  • 1 boks Hakkede tomater (400g)
  • 2 ss Balti-pasta eller krydderblanding (blanding av garam masala, malt koriander, spisskummen, gurkemeie)
  • 1 dl Naturell yoghurt
  • 2 stk Løk (i store terninger)
  • 2 ss Olje
  • 2 fedd Hvitløk (knust)
  • 1 stk Frisk ingefær (revet)
  • 1 bunt Frisk koriander