Peppermyntete

Fersk myntete er ikke bare en drikk, men aromaterapi. De eteriske oljene i bladene (mentol) frigjøres av det varme vannet og gir en kjølende følelse selv i den varme drikken.
🕒 Forberedelse 5 min
🍳 Tilberedning 7 min
Total tid 12 min
🍽️ Porsjoner 2 porsjoner
🔥 Kalorier 40 kcal
🌍 Kjøkken Internasjonal

Ingredienser

Utstyr som trengs

  • Tekanne

Fremgangsmåte

1

Vask mynten, og slå bladene en gang mot håndflaten før du legger dem i kannen.

Tips: Det å fysisk 'knekke' bladene bryter celleveggene, slik at de eteriske oljene lettere strømmer ut i vannet.
2

Hell over 80-90 grader varmt vann, og la trekke under lokk i 7 minutter.

Tips: Lokk er viktig, ellers fordamper de verdifulle eteriske oljene med dampen.

Ingredienser

  • 1 bunt Frisk mynte
  • 500 ml Varmt vann (ikke kokende)
  • 1 ss Honning