- Kan jeg bruke kyllingbryst?
- Ja, men det fetere kjøttet på and eller kyllinglår forblir saftigere under steking.
- Hva gjør jeg hvis det ble for salt?
- Balanser det med litt sitronsaft eller litt mer sukker.
Pipikaula med soyasaus-marinade
Selv om Pipikaula opprinnelig er de hawaiiske cowboyenes (paniolo) tørkede storfekjøtt, overfører denne versjonen essensen av teknikken – den dype smakssettingen – til en mer saftig rett av and eller kylling i asiatisk stil. Hemmeligheten her er ikke tørkingen, men marinaden: soyasausens saltholdighet og sukkerets sødme trenger inn i fibrene ved osmose, mens aromaene fra ingefær og hvitløk 'brennes' inn i kjøttet under steking.
Ingredienser
500
g
Andebryst eller kyllinglårfilet
3
ss
Soyasaus
4
fedd
Hvitløk
3
cm
Fersk ingefær
2
ss
Brunt sukker
1
ss
Sesamolje
1
ts
Fersk limesaft
50
ml
Vann
1
neve
Fersk koriander
1
ss
Stekeolje (f.eks. solsikke)
Handleliste (0)
Utstyr som trengs
- Skarp kniv
- Blandebolle til marinade
- Stekepanne med tykk bunn eller wok (for å holde på varmen)
- Klype til å snu kjøttet
Allergiinformasjon
Gluten
Soya
Sesam
Fremgangsmåte
1
✓
Tørk kjøttet tørt, og skjær det i ca. 2-3 cm terninger eller strimler.
Tips: Det er viktig å fjerne fuktighet, ellers vil kjøttet dampe i sin egen saft i stedet for å brunes (dehydrering).
2
✓
Knus hvitløken, finriv ingefæren. Bland dem i en bolle med soyasaus, sukker, limesaft, sesamolje og vann.
Tips: Riving bryter opp celleveggene i plantene, slik at mer intens aroma frigjøres enn ved kutting.
3
✓
Vend kjøttet i marinaden, dekk til, og sett i kjøleskap i minst 30 minutter.
Tips: Saltet (soyasausen) endrer kjøttets proteinstruktur, slik at det kan holde på mer fuktighet under steking (denaturering).
4
✓
Varm opp stekeoljen i pannen til det ryker. Ta kjøttet ut av marinaden (ta vare på væsken), og legg det i pannen i ett lag.
Tips: Ikke overfyll pannen! Hvis det er for mye kjøtt, kjøles oljen ned, og den sprø, brune skorpen (Maillard-reaksjon) oppstår ikke.
5
✓
Stek kjøttet i 2-3 minutter på hver side, til det får en mørk gyllenbrun skorpe. Når det er ferdig, ta det ut og la det hvile.
Tips: Under hvilen slapper fibrene i kjøttet av, og kjøttsaften som vandret mot midten på grunn av varmen, fordeler seg igjen.
6
✓
Hell den gjenværende marinaden i den varme pannen, og kok inn til sirup på 1-2 minutter, vend deretter kjøttet tilbake i den.
Tips: Karamellisering av sukkeret gir sausen dens endelige tykkelse og glans.
7
✓
Dryss rikelig med fersk, revet koriander ved servering.
Tips: Friskheten fra koriander balanserer tyngden fra soyasaus og karamell.
Oppskrift FAQ
Ingredienser
- 500 g Andebryst eller kyllinglårfilet
- 3 ss Soyasaus
- 4 fedd Hvitløk
- 3 cm Fersk ingefær
- 2 ss Brunt sukker
- 1 ss Sesamolje
- 1 ts Fersk limesaft
- 50 ml Vann
- 1 neve Fersk koriander
- 1 ss Stekeolje (f.eks. solsikke)