Søtpotetburger

Søtpotet er ikke bare utmerket som tilbehør! I denne oppskriften utgjør den basen for burgeren: myk, søt og kremet. Fetaostens smuldrete tekstur og ruccolaens pepperaktige styrke balanserer sødmen, slik at vi får en rund, mettende vegetarisk rett.
🕒 Forberedelse 30 min
🍳 Tilberedning 15 min
Total tid 45 min
🍽️ Porsjoner 4 porsjoner
🔥 Kalorier 550 kcal
🌍 Kjøkken Vegetarisk

Ingredienser

Utstyr som trengs

  • Potetmoser: Til mosing.
  • Non-stick panne: Til steking av de myke burgerne.

Allergiinformasjon

⚠️ Gluten
⚠️ Egg
⚠️ Melk

Fremgangsmåte

1

Skrell søtpoteten, skjær den i terninger og kok den mør i saltet vann. Sil av og la den kjøle seg litt ned (tørke opp).

Tips: Det er viktig at dampen slipper ut, ellers blir massen for våt.
2

Mos poteten, og bland inn egg, knust hvitløk, griljermel, pepper og smuldret fetaost. Vær forsiktig med saltingen, da fetaosten er salt!

Tips: Griljermelet suger opp fuktigheten, og egget holder massen sammen (koagulering).
3

Form burgere, og stek dem i en varm panne med litt olje i 3-4 minutter på hver side, til de får en gyllenbrun skorpe.

Tips: Vær forsiktig når du snur dem, for denne burgeren er mer skjør enn kjøtt.
4

Rist brødene. Legg ruccola i bunnen, deretter søtpotetburgeren og tomat.

Tips: Ruccolaen danner et rede som hindrer den myke burgeren i å skli ut.

Oppskrift FAQ

Hvorfor er burgeren myk?
Søtpotet inneholder mindre stivelse enn vanlig potet. Hvis den er for myk, tilsett mer griljermel.
Kan jeg steke den i ovnen?
Ja, på 200°C i ca. 20-25 minutter, snu halvveis. Slik trenger du mindre olje.

Ingredienser

  • 300 g Søtpotet
  • 1 stk Egg
  • 50 g Griljermel
  • 100 g Fetaost
  • 1 fedd Hvitløk (knust)
  • 4 stk Hamburgerbrød
  • 50 g Ruccolasalat
  • 2 stk Tomat
  • 30 ml Olivenolje (til steking)
  • 1 ts Salt
  • 1 ts Svart pepper