Svinestek

Svinestek er kronen på søndagsbordet, hjemmets varme i én rett. Hemmeligheten ligger ikke i komplisert krydring, men i å fremheve kjøttets naturlige smak. Ved helsteking er målet at kjøttets ytre overflate danner en velsmakende skorpe, mens innsiden forblir smørmyk. Hvitløk og rosmarin er en klassisk duo som dufter oljen, som kontinuerlig øser steken slik at den ikke tørker ut.
🕒 Forberedelse 10 min
🍳 Tilberedning 45 min
Total tid 55 min
🍽️ Porsjoner 5 porsjoner
🔥 Kalorier 480 kcal
🌍 Kjøkken Internasjonal

Ingredienser

Utstyr som trengs

  • Ildfast form eller langpanne
  • Steketermometer (valgfritt men anbefalt)
  • Aluminiumsfolie
  • Skarp kniv til skjæring

Fremgangsmåte

1

Forvarm ovnen til 200°C. Tørk kjøttet tørt, og gni det grundig inn med salt, pepper og olje.

Tips: Salt rett før steking for ikke å trekke vann ut av kjøttet for tidlig.
2

Legg kjøttet i den ildfaste formen, legg hvitløksfeddene og rosmarinkvisten ved siden av.

Tips: Du kan legge hvitløken i med skall, slik blir den kremet uten å brenne seg og bli bitter.
3

Stek kjøttet i ca. 35-45 minutter. Hvis du har steketermometer, ta det ut ved 75°C.

Tips: Hvis du ikke har termometer: stikk en kniv i den tykkeste delen. Hvis saften som kommer ut er klar og gjennomsiktig, er kjøttet gjennomstekt. Hvis den er rosa, sett det tilbake.
4

Ta ut av ovnen, dekk løst med aluminiumsfolie, og la hvile i 10-15 minutter før skjæring.

Tips: Dette er det viktigste trinnet! Under steking vandrer kjøttsaften inn i midten av kjøttet. Under hvile fordeles denne saften igjen mellom fibrene, slik blir skiven saftig. (Relaksasjon).

Oppskrift FAQ

Hvorfor ble kjøttet tørt?
Du stekte det sannsynligvis for lenge. Svinekam er magert kjøtt og tørker lett ut. Bruk termometer, eller ta det ut tidligere, for innsiden fortsetter å steke under hviletiden.
Hvorfor fikk det ikke fin farge?
Ovnen var ikke varm nok i starten, eller det var for mye fuktighet på kjøttets overflate. Tørk alltid tørt før steking!

Ingredienser

  • 500 g Svinekam (uten bein, hel)
  • 2 ss Olivenolje
  • 3 fedd Hvitløk
  • 1 kvist Frisk rosmarin
  • 1 ts Salt
  • 0.5 ts Kvernet sort pepper