- Sjyen ble for fet.
- Lam er fett kjøtt. Før riving lønner det seg å skumme av overflødig fett fra toppen av sjyen.
- Det løsner ikke fra beinet.
- Det er ikke ferdig ennå. 'Beinprøven' er avgjørende: hvis du kan trekke beinet rent ut av kjøttet, er det ferdig.
BBQ pulled lamb
Selv om svin og storfe er kongene av BBQ, er lam (lamb) en stadig mer populær tronarving. Lammebogens fete, smaksrike kjøtt er perfekt for 'pulled'-teknikken. Lammets karakteristiske smak overdøves ikke av rosmarin og røkt BBQ-saus, men temmes og kompletteres. En rik, mettende rett som er best servert i pitabrød eller burger.
Ingredienser
1500
g
Lammebog (med bein)
2
ts
Salt
1
ts
Svart pepper
1
ts
Hvitløkspulver
2
ts
Røkt paprikapulver
1
ss
Brunsukker
1
ts
Malt spisskummen
1
ss
Rosmarin (frisk, hakket)
2
ss
Worcestershiresaus
300
ml
BBQ-saus
2
ss
Eplecidereddik
1
stk
Rødløk (i skiver)
2
ss
Olje
200
ml
Kraft eller vann
Handleliste (0)
Utstyr som trengs
- Stor støpejernsgryte med lokk (Dutch Oven) eller dyp form med folie
- To gafler
Allergiinformasjon
Soya
Sennep
Fremgangsmåte
1
✓
Bland sammen det tørre krydderet (salt, pepper, hvitløk, paprika, sukker, spisskummen, rosmarin). Tørk kjøttet tørt, og gni det grundig inn.
Tips: De eteriske oljene i rosmarin trenger inn i kjøttet under steking, og motvirker smaken av talg.
2
✓
Varm olje i gryten, og brun bogen rundt det hele til den er mørkebrun.
Tips: Den karamelliserte overflaten utdyper smakene. Ikke hopp over dette!
3
✓
Ta ut kjøttet. Ha løken i gryten, fres litt, og hell deretter over kraften, eddiken, Worcestershiresausen og halvparten av BBQ-sausen.
Tips: Syren (eddik) hjelper til med å bryte ned den fete følelsen av lam.
4
✓
Legg kjøttet tilbake. Sett på lokk. Stek ved 150°C i ca. 5-6 timer.
Tips: Kjøttet nærmest beinet er vanskeligst å gjennomsteke, derfor trengs den lange tiden.
5
✓
Sjekk: hvis beinet beveger seg i kjøttet, eller kommer lett ut, er det ferdig.
Tips: Hvis det fortsatt er stramt, sett det tilbake. Seigt lam er ingen nytelse.
6
✓
Ta ut kjøttet, fjern beinet og større fettbiter. Riv kjøttet i tråder med gaffel.
Tips: Fjern overflødig talg så retten ikke blir for tung.
7
✓
Bland kjøttet med resten av BBQ-sausen, og tilsett litt av kraften (avfettet) til det blir saftig.
Tips: Saftigheten kommer fra den tilbakeførte kraften, det må ikke være tørt!
Oppskrift FAQ
Ingredienser
- 1500 g Lammebog (med bein)
- 2 ts Salt
- 1 ts Svart pepper
- 1 ts Hvitløkspulver
- 2 ts Røkt paprikapulver
- 1 ss Brunsukker
- 1 ts Malt spisskummen
- 1 ss Rosmarin (frisk, hakket)
- 2 ss Worcestershiresaus
- 300 ml BBQ-saus
- 2 ss Eplecidereddik
- 1 stk Rødløk (i skiver)
- 2 ss Olje
- 200 ml Kraft eller vann