BBQ pulled lamb

Selv om svin og storfe er kongene av BBQ, er lam (lamb) en stadig mer populær tronarving. Lammebogens fete, smaksrike kjøtt er perfekt for 'pulled'-teknikken. Lammets karakteristiske smak overdøves ikke av rosmarin og røkt BBQ-saus, men temmes og kompletteres. En rik, mettende rett som er best servert i pitabrød eller burger.
🕒 Forberedelse 30 min
🍳 Tilberedning 6 t
Total tid 6 t 30 min
🍽️ Porsjoner 6 porsjoner
🔥 Kalorier 580 kcal
🌍 Kjøkken Amerikansk

Ingredienser

Utstyr som trengs

  • Stor støpejernsgryte med lokk (Dutch Oven) eller dyp form med folie
  • To gafler

Allergiinformasjon

⚠️ Soya
⚠️ Sennep

Fremgangsmåte

1

Bland sammen det tørre krydderet (salt, pepper, hvitløk, paprika, sukker, spisskummen, rosmarin). Tørk kjøttet tørt, og gni det grundig inn.

Tips: De eteriske oljene i rosmarin trenger inn i kjøttet under steking, og motvirker smaken av talg.
2

Varm olje i gryten, og brun bogen rundt det hele til den er mørkebrun.

Tips: Den karamelliserte overflaten utdyper smakene. Ikke hopp over dette!
3

Ta ut kjøttet. Ha løken i gryten, fres litt, og hell deretter over kraften, eddiken, Worcestershiresausen og halvparten av BBQ-sausen.

Tips: Syren (eddik) hjelper til med å bryte ned den fete følelsen av lam.
4

Legg kjøttet tilbake. Sett på lokk. Stek ved 150°C i ca. 5-6 timer.

Tips: Kjøttet nærmest beinet er vanskeligst å gjennomsteke, derfor trengs den lange tiden.
5

Sjekk: hvis beinet beveger seg i kjøttet, eller kommer lett ut, er det ferdig.

Tips: Hvis det fortsatt er stramt, sett det tilbake. Seigt lam er ingen nytelse.
6

Ta ut kjøttet, fjern beinet og større fettbiter. Riv kjøttet i tråder med gaffel.

Tips: Fjern overflødig talg så retten ikke blir for tung.
7

Bland kjøttet med resten av BBQ-sausen, og tilsett litt av kraften (avfettet) til det blir saftig.

Tips: Saftigheten kommer fra den tilbakeførte kraften, det må ikke være tørt!

Oppskrift FAQ

Sjyen ble for fet.
Lam er fett kjøtt. Før riving lønner det seg å skumme av overflødig fett fra toppen av sjyen.
Det løsner ikke fra beinet.
Det er ikke ferdig ennå. 'Beinprøven' er avgjørende: hvis du kan trekke beinet rent ut av kjøttet, er det ferdig.

Ingredienser

  • 1500 g Lammebog (med bein)
  • 2 ts Salt
  • 1 ts Svart pepper
  • 1 ts Hvitløkspulver
  • 2 ts Røkt paprikapulver
  • 1 ss Brunsukker
  • 1 ts Malt spisskummen
  • 1 ss Rosmarin (frisk, hakket)
  • 2 ss Worcestershiresaus
  • 300 ml BBQ-saus
  • 2 ss Eplecidereddik
  • 1 stk Rødløk (i skiver)
  • 2 ss Olje
  • 200 ml Kraft eller vann