- Baconet forble rått, men kyllingen er ferdig.
- Baconet var for tykt, eller varmen for lav. Bruk tynt skivet bacon, eller brun det på høyere varme til slutt.
- Rullen falt fra hverandre.
- Bacon krymper under steking. Rull løsere, og fest alltid med tannpirkere!
BBQ-bacon-surret kyllingbryst
Kyllingbryst har en tendens til å bli tørt, mens bacon er fett. Denne kombinasjonen er perfekt ikke bare smaksmessig, men også 'teknologisk': fettlaget fra baconet øser (baster) det magre kyllingkjøttet kontinuerlig under steking, beskytter det mot direkte varme, samtidig som de røykfylte smakene trenger inn i fibrene.
Ingredienser
600
g
Kyllingbrystfilet
12
stk
Bacon (tynt skivet)
150
ml
BBQ-saus
2
fedd
Hvitløk (knust)
1
ts
Sort pepper (malt)
1
ts
Salt
1
ts
Paprikapulver (gjerne røkt)
1
ss
Brunt sukker
2
ss
Olivenolje
400
g
Poteter (tilbehør)
Handleliste (0)
Utstyr som trengs
- Skjærebrett
- Pensel (til smøring)
- Tannpirkere (bløtlagt)
- Stekebrett eller grillrist
Fremgangsmåte
1
✓
Skjær kyllingbrystet i ca. 3-4 cm brede, lange strimler.
Tips: Lik størrelse sikrer at de blir ferdige samtidig.
2
✓
Lag marinade: bland olje, knust hvitløk, salt, pepper, paprika og sukker. Vend kjøttet i blandingen.
Tips: Sukker og salt hjelper smakene å trenge inn i kjøttoverflaten ved osmose, og hjelper karamelliseringen.
3
✓
La hvile i kjøleskapet i 20 minutter (eller mens ovnen varmes opp).
Tips: Kaldt kjøtt holder formen bedre når du ruller det.
4
✓
Surr baconet i spiral rundt strimlene. Fest endene med tannpirkere.
Tips: Bløtlegg tannpirkerne i vann på forhånd så de ikke tar fyr i ovnen/grillen.
5
✓
Stek ved 200°C (eller på grill) i ca. 15-20 minutter. Snu halvveis.
Tips: Høy varme kreves for at baconfettet skal smelte ut og bli sprøtt (Maillard-reaksjon).
6
✓
Pensle rikelig med BBQ-saus de siste 5 minuttene.
Tips: Hvis du pensler på begynnelsen, vil sukkeret i sausen brenne seg før kjøttet er gjennomstekt.
7
✓
La hvile i 5 minutter før servering.
Tips: I løpet av denne tiden slapper kjøttfibrene av, og saftene, som flyktet inn mot midten av kjøttet på grunn av varmen, fordeler seg igjen.
Oppskrift FAQ
Ingredienser
- 600 g Kyllingbrystfilet
- 12 stk Bacon (tynt skivet)
- 150 ml BBQ-saus
- 2 fedd Hvitløk (knust)
- 1 ts Sort pepper (malt)
- 1 ts Salt
- 1 ts Paprikapulver (gjerne røkt)
- 1 ss Brunt sukker
- 2 ss Olivenolje
- 400 g Poteter (tilbehør)