- Hvorfor setter tofuen seg fast?
- Fordi overflaten er fuktig eller oljen ikke er varm nok. Tørk den grundig før steking!
Grillet tofu med karri-tahini
Hemmeligheten med tofu er vannet: hvis den er full av vann, blir den smakløs og vassen. Hvis du presser den og steker den, får du en bit med sprø skorpe og kremet indre som suger til seg sausen. Kombinasjonen av tahini (sesampasta) og karri skaper en umami-bombe som overbeviser selv kjøttelskere.
Ingredienser
300
g
fast tofu
30
g
tahinipasta
2
ts
karri
200
ml
kokosmelk
2
fedd
hvitløk
15
ml
olivenolje
10
g
frisk koriander
10
g
ristede sesamfrø
1
stk
lime
1
ts
salt
1
ts
pepper
Handleliste (0)
Utstyr som trengs
- Papiretørkle og noe tungt (til pressing)
- Non-stick stekepanne
Allergiinformasjon
Sesamfrø
Soya
Fremgangsmåte
1
✓
Pakk tofuen inn i kjøkkenpapir, legg noe tungt oppå (f.eks. en hermetikkboks), og la den stå i 20 minutter.
Tips: Å presse ut vannet gir plass til smakene og gjør det mulig å steke en sprø skorpe.
2
✓
Skjær tofuen i terninger, vend den i olje, salt, pepper og 1 ts karri.
Tips: Krydderne masseres inn før steking slik at de brennes fast.
3
✓
Stek tofuen i en varm panne til den er gyllenbrun på alle sider.
Tips: Vær tålmodig, ikke flytt på den før den slipper bunnen av pannen selv.
4
✓
Til sausen koker du opp tahini, kokosmelk, resten av karrien, knust hvitløk og limesaft. La det tykne.
Tips: Tahini fungerer som et naturlig tykningsmiddel.
5
✓
Server den stekte tofuen med sausen over, og dryss med sesamfrø.
Tips: Kontrasten mellom den sprø tofuen og den kremete sausen er essensen.
Oppskrift FAQ
Ingredienser
- 300 g fast tofu
- 30 g tahinipasta
- 2 ts karri
- 200 ml kokosmelk
- 2 fedd hvitløk
- 15 ml olivenolje
- 10 g frisk koriander
- 10 g ristede sesamfrø
- 1 stk lime
- 1 ts salt
- 1 ts pepper