Gyros med kylling

Å gjenskape Gyros hjemme er vanskelig uten det roterende spydet, men ikke umulig. Hemmeligheten ligger i marinaden: yoghurtens syrlighet og enzymer bryter ned kyllingkjøttet så det blir smørmykt, mens oregano og sitron gir den karakteristiske middelhavssmaken du kjenner fra ferier ved kysten.
🕒 Forberedelse 2 t 20 min
🍳 Tilberedning 15 min
Total tid 2 t 35 min
🍽️ Porsjoner 4 porsjoner
🔥 Kalorier 580 kcal
🌍 Kjøkken Gresk

Ingredienser

Utstyr som trengs

  • Stekepanne
  • Bolle til marinaden

Allergiinformasjon

⚠️ Melk
⚠️ Gluten

Fremgangsmåte

1

Bland sammen yoghurt, sitronsaft, olivenolje, knust hvitløk og krydder.

Tips: Yoghurtens kalsiuminnhold og syrlighet aktiverer enzymer i kjøttet som gjør det mørt. [Mørning]
2

Skjær kyllinglåret i strimler, vend det i marinaden. La det stå i kjøleskapet i minst 2 timer.

Tips: Kyllinglår forblir saftigere etter steking enn bryst, som lett tørker ut.
3

Varm opp en stekepanne på middels høy varme. Stek kjøttet (rist av det meste av marinaden) til det er gyllenbrunt.

Tips: Ikke damp det, stek det! Hvis det er mye marinade, vil kjøttet bare koke. Målet er stekeskorpe.
4

Skjær opp grønnsakene, varm pitabrødet.

Tips: De friske, sprø grønnsakene balanserer det krydrede, fete kjøttet.
5

Fyll pitaen med kjøtt, grønnsaker, og hell over mer yoghurt eller tzatziki.

Tips: Server umiddelbart.

Oppskrift FAQ

Hvorfor er den ikke krydret nok?
Krydderblandinger fra butikken varierer. Tilsett gjerne ekstra oregano og hvitløk!
Hvordan varmer jeg pitabrødet?
Spray det med litt vann, og kast det i en varm, tørr stekepanne i 30 sekunder på hver side. Da blir det mykt og knekker ikke.

Ingredienser

  • 500 g Kyllinglårfilet (uten skinn)
  • 150 ml Yoghurt (til marinaden)
  • 3 fedd Hvitløk
  • 30 ml Sitronsaft
  • 30 ml Olivenolje
  • 20 g Gyroskrydder (eller oregano, timian, paprikapulver)
  • 4 stk Pitabrød
  • 2 stk Tomat
  • 1 stk Slangeagurk
  • 100 g Rødkål eller rødløk
  • 10 g Frisk persille
  • 10 g Salt
  • 5 g Pepper