- Hvorfor ble tzatzikien vassen?
- Agurken må saltes etter riving, og klemmes godt ut etter 10 minutter. Saltet trekker vann ut av grønnsaken (osmose), og hvis du lar det være igjen, vanner det ut yoghurten.
- Hvordan blir kyllingbrystet saftig?
- Rask steking på høy varme (fresing) danner en skorpe som holder på fuktigheten.
Gyros-tallerken med pommes frites
Gyros-tallerken er en feiring av frihet: her er du ikke begrenset av pitaens form, hver smak kan nytes både separat og sammen. Nøkkelen er kvaliteten på komponentene: den krydrede stekeskorpen på kjøttet, kremet tzatziki og friskheten i grønnsakene. Kalsium og syrer i yoghurtmarinaden jobber sammen for å få kjøttfibrene til å slappe av, slik at sluttresultatet blir saftig og mørt.
Ingredienser
300
g
Kyllinglårfilet (uten skinn)
150
g
Gresk yoghurt (10% fett)
3
fedd
Hvitløk
20
ml
Sitronsaft
3
ml
Olivenolje
1
ts
Tørket oregano
1
ts
Røkt paprikapulver
1
ts
Salt
0.5
ts
Kvernet sort pepper
2
stk
Tomat
1
stk
Agurk
1
stk
Rødløk
100
g
Fetaost
2
stk
Pitabrød
200
g
Pommes frites (ferdig til steking)
Handleliste (0)
Utstyr som trengs
- Stekepanne
- Rivjern (til agurk)
- Boller
- Stekebrett (hvis potetene stekes i ovn)
Allergiinformasjon
Melk
Gluten
Fremgangsmåte
1
✓
Bland marinaden: halvparten av yoghurten, olje, sitronsaft, knust hvitløk, oregano, paprika, salt, pepper. Vend inn strimlet kjøtt og la det stå.
Tips: Kyllinglår er fetere og mer smaksrikt enn bryst, og tåler steking bedre uten å tørke ut.
2
✓
Lag tzatziki: Riv agurken, salt den, la den hvile, og klem deretter ut alt vannet. Bland med resten av yoghurten, litt hvitløk og olje.
Tips: Jo tørrere agurken er, desto mer kremete blir sausen.
3
✓
Stek pommes frites gyllenbrune i varm olje eller i ovnen.
Tips: Hvis du steker i ovnen, vend dem i litt olje for sprøhet.
4
✓
Fres kjøttet i en varm stekepanne. La den ene siden bli brun før du snur det.
Tips: De karamelliserte stoffene gir den karakteristiske "gyros"-smaken (Maillard-reaksjon).
5
✓
Varm pitabrødet og skjær i biter. Dander kjøtt, poteter, grønnsaker og pita på tallerkenen, smuldre over fetaost og server med tzatziki.
Tips: Dryss en klype smuldret oregano over retten før servering for duftens skyld.
Oppskrift FAQ
Ingredienser
- 300 g Kyllinglårfilet (uten skinn)
- 150 g Gresk yoghurt (10% fett)
- 3 fedd Hvitløk
- 20 ml Sitronsaft
- 3 ml Olivenolje
- 1 ts Tørket oregano
- 1 ts Røkt paprikapulver
- 1 ts Salt
- 0.5 ts Kvernet sort pepper
- 2 stk Tomat
- 1 stk Agurk
- 1 stk Rødløk
- 100 g Fetaost
- 2 stk Pitabrød
- 200 g Pommes frites (ferdig til steking)