- Jeg har ikke lammeknoke, hva skal jeg bruke?
- Oksekoteletter eller okseknoke passer også perfekt til denne langsomme teknikken.
- Sausen ble for tynn til slutt.
- Ta ut kjøttet og kok sausen på komfyren over høy varme i 10 minutter til den tykner (reduksjon).
Lammeknoker med harissasaus
Lammeknoke er en stykningsdel full av smak, men den er 'sta': den inneholder mye bindevev. Magien ligger i langsom steking i fuktig miljø (braisering). Etter som timene går, smelter det harde kollagenet til myk gelatin, noe som gjør den krydrede kraften tykk og klebrig. Ilden fra harissa (nordafrikansk chilipasta) balanserer fettet i kjøttet perfekt.
Ingredienser
4
stk
Lammeknoker (med ben)
2
ss
Harissa-pasta
30
ml
Olivenolje
3
fedd
Hvitløk
2
stk
Løk
400
g
Hermetiske hakkede tomater
500
ml
Kraft (okse eller lam)
1
ts
Malt spisskummen
1
stk
Kanelstang
1
ts
Malt koriander
1
ts
Salt
1
bunt
Frisk koriander (til servering)
Handleliste (0)
Utstyr som trengs
- Jerngryte (Dutch oven): Som kan brukes både på komfyren og i ovnen.
Fremgangsmåte
1
✓
Forvarm ovnen til 160°C. Tørk knokene tørre, krydre med salt og pepper.
Tips: Fuktig kjøtt brunes ikke, det kokes. Du trenger en tørr overflate for en fin skorpe.
2
✓
Varm oljen i en tung gryte og brun kjøttet rundt det hele til det er mørkebrunt. Ta dem ut.
Tips: Ikke flytt kjøttet hele tiden! La det få en skorpe, dette gir smak (Maillard-reaksjon).
3
✓
Fres løken og hvitløken i det gjenværende fettet. Tilsett krydderne og harissaen, fres i 1 minutt.
Tips: Krydderne frigjør aromaene sine best når de løses i fett.
4
✓
Hell over kraften og tomatene, kok opp, og skrap opp de brente bitene fra bunnen av gryten.
Tips: Denne 'deglaseringen' er det viktigste trinnet for en dyp saus.
5
✓
Legg kjøttet tilbake (bena skal stikke opp av væsken hvis mulig). Dekk til og sett i ovnen i 2,5-3 timer.
Tips: Den lave temperaturen sikrer at kjøttet ikke tørker ut, men blir mørt sakte.
6
✓
Snu kjøttet halvveis i steketiden. Det er ferdig når kjøttet nesten faller av benet.
Tips: Hvis sausen er for tynn, ta ut kjøttet til slutt og kok inn væsken på komfyren.
Oppskrift FAQ
Ingredienser
- 4 stk Lammeknoker (med ben)
- 2 ss Harissa-pasta
- 30 ml Olivenolje
- 3 fedd Hvitløk
- 2 stk Løk
- 400 g Hermetiske hakkede tomater
- 500 ml Kraft (okse eller lam)
- 1 ts Malt spisskummen
- 1 stk Kanelstang
- 1 ts Malt koriander
- 1 ts Salt
- 1 bunt Frisk koriander (til servering)