- Pastaen kokte i stykker.
- Fersk pasta trenger bare noen få minutter! Følg med på vannet.
- Fyllet rant ut.
- Du ventet ikke til chiafrøene hadde absorbert væsken, så det var for tynt da du fylte det.
Ravioli med chiafrø
Ravioli, men ikke slik du kjenner det! Dette er en dessertpasta hvor fyllet ikke er kesam eller kjøtt, men en spesiell krem tyknet med chiafrø. Det geniale med chiafrø er at de kan skape en puddingaktig konsistens av væske uten koking, slik at fyllet ikke renner ut, men forblir kremet inni pastaen.
Ingredienser
250
g
fullkornsmel
2
stk
egg
20
ml
vann (til deigen)
1
klype
salt
30
g
chiafrø
50
ml
mandelmelk
50
ml
kokoskrem
20
g
honning
1
ts
vaniljeekstrakt
1
ts
revet sitronskall
3
g
kokosolje
Handleliste (0)
Utstyr som trengs
- Pastaskjærer eller skarp kniv
- Stor gryte til koking
- Stekepanne
- Kjevle
Allergiinformasjon
Gluten
Egg
Nøtter
Fremgangsmåte
1
✓
Lag deigen: elt sammen mel, egg, salt og vann. La den hvile i 30 minutter pakket i plastfolie.
Tips: Hviletiden er avgjørende for at glutenet skal slappe av, ellers trekker deigen seg sammen når du kjevler.
2
✓
Bland fyllet: chiafrø, melk, honning, smakstilsetninger. La det stå i 20 minutter til det tykner til pudding.
Tips: Chiafrø skiller ut et slimstoff som gelerer (gelering).
3
✓
Kjevle ut deigen, fyll den, skjær til formen, lukk kantene med våte fingre.
Tips: Fuktigheten limer pastalagene sammen.
4
✓
Kok i saltet vann i 3-4 minutter. Sil av.
Tips: Fersk pasta koker mye raskere enn tørr.
5
✓
Vend den i smeltet kokosolje i en stekepanne.
Tips: Dette gir en liten skorpe og ekstra smak.
Oppskrift FAQ
Ingredienser
- 250 g fullkornsmel
- 2 stk egg
- 20 ml vann (til deigen)
- 1 klype salt
- 30 g chiafrø
- 50 ml mandelmelk
- 50 ml kokoskrem
- 20 g honning
- 1 ts vaniljeekstrakt
- 1 ts revet sitronskall
- 3 g kokosolje