Sellerijuice

Sellerijuice er stjernen i velværeverdenen. Selv om den ikke gjør mirakler, er den uslåelig på hydrering: den er rik på naturlige elektrolytter (natrium, kalium), så den hydrerer bedre enn vanlig vann. Agurk og eple demper den til tider påtrengende jordsmaken av selleri.
🕒 Forberedelse 10 min
Total tid 10 min
🍽️ Porsjoner 1 porsjoner
🔥 Kalorier 85 kcal
🌍 Kjøkken Moderne (Helse)

Ingredienser

Utstyr som trengs

  • Juicepresse eller slow juicer (kaldpresse)

Allergiinformasjon

⚠️ Selleri

Fremgangsmåte

1

Vask grønnsakene grundig. Skjær av endene på sellerien. Skjær alt i biter som passer i maskinen.

Tips: Bruk kalde grønnsaker (fra kjøleskapet), da pressingen kan generere varme, og lunken grønnsaksjuice er ikke godt.
2

Press selleri, agurk, eple og ingefær vekselvis.

Tips: Vekselvis mating hjelper det hardere eplet med å 'skyve' den mer fibrøse sellerien gjennom maskinen.
3

Rør inn sitronsaften og drikk umiddelbart.

Tips: C-vitaminet i sitronsaften bremser oksideringen og frisker opp smaken.

Oppskrift FAQ

Hvor lenge kan den oppbevares?
Ikke i det hele tatt. Etter pressing begynner oksideringen umiddelbart å bryte ned vitaminer og smak. Drikk den innen 15 minutter!

Ingredienser

  • 4 stenger Stangselleri
  • 1 stk Agurk
  • 1 stk Grønt eple (f.eks. Granny Smith)
  • 1 ss Sitronsaft
  • 1 bit Ingefær (ca 2 cm)