Svart ris

'Den forbudte ris' får sin mørkelilla-svarte farge fra antocyaniner, de samme antioksidantene som finnes i blåbær. Skallet (kli) på denne ristypen er tykkere og hardere enn på hvit ris, så den beholder en behagelig tyggemotstand selv etter koking, og smaken minner om nybakt brød og nøtter.
🕒 Forberedelse 1 t 10 min
🍳 Tilberedning 45 min
Total tid 1 t 55 min
🍽️ Porsjoner 4 porsjoner
🔥 Kalorier 520 kcal
🌍 Kjøkken Asiatisk / Gourmet

Ingredienser

Utstyr som trengs

  • Bolle til bløtlegging
  • Tykkbunnet kjele
  • Skjærebrett

Fremgangsmåte

1

Vask risen, og bløtlegg den i kaldt vann i minst 1 time. Sil av.

Tips: Bløtleggingen mykgjør det fiberrike skallet og reduserer koketiden.
2

Fres finhakket løk i oljen til den er blank, og tilsett knust hvitløk mot slutten.

Tips: Den aromatiske basen gir retten dybde.
3

Tilsett den avsilte risen, laurbærblad og pepper, og vend det i løkoljen.

Tips: Å 'frese' risen i oljen hjelper kornene med å skille seg pent fra hverandre senere.
4

Hell på vann, salt, kok opp, og la det småkoke under lokk på veldig svak varme i ca. 40 minutter.

Tips: Ikke løft på lokket, da dampen er nødvendig for å mykgjøre de harde kornene.
5

Skru av varmen, og la hvile under lokk i 10 minutter før servering.

Tips: Under hviletiden fordeler fuktigheten seg jevnt i kornene.

Oppskrift FAQ

Hvorfor må den bløtlegges?
Skallet på svart ris er veldig hardt. Bløtlegging hjelper vannet å trenge inn i kjernen av kornet, slik at det koker jevnt.
Kjelen ble farget av vannet.
Dette er naturlig, antocyaniner er vannløselige. Ikke vær redd, det er et naturlig fargestoff.

Ingredienser

  • 300 g Svart ris
  • 600 ml Vann
  • 1 ts Salt
  • 20 ml Olivenolje
  • 2 fedd Hvitløk
  • 1 stk Løk
  • 1 stk Laurbærblad
  • 0.5 ts Sort pepper