Yakisoba med grønnsaker, stekte nudler servert med fargerike grønnsaker Yakisoba med grønnsaker Achari paneer tikka, grillede paneerbiter marinert i yoghurt, servert med frisk koriander og sitron Achari paneer tikka Şakşuka med olivenolje, servert med egg og friske krydderurter Şakşuka med olivenolje Zosui med biff, servert med friske grønnsaker og egg Zosui med biff Yakisoba med scampi, en blanding av deilige nudler og grønnsaker med scampi og sesamfrø Yakisoba med scampi Tapiokapudding med kaffe, servert i glass, toppet med litt kaffe og karamellag Tapiokapudding med kaffe Pisang goreng servert med peanøttsmør Pisang goreng med peanøttsmør Lobio med mchadi, servert med frisk persille Lobio med mchadi Feijoada med røkt fisk, servert med frisk koriander Feijoada med røkt fisk Dal Palak linser med spinat, servert med koriander Dal palak Avgolemono suppe med orzo, pyntet med sitron og persille Avgolemono med orzo Tsukune servert med tofu, japanske boller, med vårløk og stekt løk. Tsukune med tofu Tok dal med stekt hvitløk, pyntet med fersk persille Tok dal med stekt hvitløk Tinda sabzi, krydret tinda på indisk vis, servert med rike krydder og fersk koriander Tinda sabzi Thali Himachali Dham-variant, pyntet med rike krydder og fersk koriander Thali Himachali Dham Taler bora med banan, servert med sprø deig og karamellisert banan Taler bora med banan Skagenrøre med limeskall servert på ristet brød, pyntet med fersk dill Skagenrøre med limeskall Sambal tomat, sterk tomatsaus servert med frisk koriander Sambal tomat Pé de moleque med smør, karamell- og peanøttsøtsak i biter Pé de moleque med smør Prebiotisk gryte med purre og gresskar, servert med friske grønnsaker og bønner Prebiotisk gryte med purre og gresskar Yakisoba med grønnsaker, stekte nudler servert med fargerike grønnsaker Yakisoba med grønnsaker Achari paneer tikka, grillede paneerbiter marinert i yoghurt, servert med frisk koriander og sitron Achari paneer tikka Şakşuka med olivenolje, servert med egg og friske krydderurter Şakşuka med olivenolje Zosui med biff, servert med friske grønnsaker og egg Zosui med biff Yakisoba med scampi, en blanding av deilige nudler og grønnsaker med scampi og sesamfrø Yakisoba med scampi Tapiokapudding med kaffe, servert i glass, toppet med litt kaffe og karamellag Tapiokapudding med kaffe Pisang goreng servert med peanøttsmør Pisang goreng med peanøttsmør Lobio med mchadi, servert med frisk persille Lobio med mchadi Feijoada med røkt fisk, servert med frisk koriander Feijoada med røkt fisk Dal Palak linser med spinat, servert med koriander Dal palak Avgolemono suppe med orzo, pyntet med sitron og persille Avgolemono med orzo Tsukune servert med tofu, japanske boller, med vårløk og stekt løk. Tsukune med tofu Tok dal med stekt hvitløk, pyntet med fersk persille Tok dal med stekt hvitløk Tinda sabzi, krydret tinda på indisk vis, servert med rike krydder og fersk koriander Tinda sabzi Thali Himachali Dham-variant, pyntet med rike krydder og fersk koriander Thali Himachali Dham Taler bora med banan, servert med sprø deig og karamellisert banan Taler bora med banan Skagenrøre med limeskall servert på ristet brød, pyntet med fersk dill Skagenrøre med limeskall Sambal tomat, sterk tomatsaus servert med frisk koriander Sambal tomat Pé de moleque med smør, karamell- og peanøttsøtsak i biter Pé de moleque med smør Prebiotisk gryte med purre og gresskar, servert med friske grønnsaker og bønner Prebiotisk gryte med purre og gresskar

Korn og belgfrukter

Fiberrike korn og belgfrukter er grunnlaget for et sunt kosthold. Oppdag variasjonen av ris, pasta, bønner og linser til hverdagsmiddagen.

Svart ris i glassbeholder, omgitt av løse riskorn

Svart ris: En næringsrik og eksotisk supermat
Hvite bønner klare til bruk på et skjærebrett

Hvite bønner: En mettende og næringsrik råvare
Nykuvet Csusza-pasta på treoverflate, uten pynt

Csusza-pasta: En favoritt i det ungarske kjøkkenet
Brente sikorikaffekorn og tørket sikorirot i treskje og skål

Sikorikaffe: Det naturlige, koffeinfrie kaffealternativet
Rå hvetekim i keramikkskål, strødd på treoverflate

Hvetekim – Næringsbomben du bør inkludere i kostholdet
Rått semulegryn i rustikk keramikkskål på treoverflate

Semulegryn – Den klassiske råvaren du finner i alle hjem
Rensede hvetekorn i sekk og strødd på treoverflate

Hvete: Menneskehetens gamle korn – næring, typer og bruk
Rå bulgur i keramikkskål, med korn strødd på treoverflate

Bulgur – Det raske og sunne kornet du bør inkludere i kostholdet
Ferske erter i belg og utpilket på trebord, i naturlig lys

Erter – Den friske, søte belgfrukten full av proteiner og fiber
Rå brun ris i rustikk skål på kjøkkenbenk

Brun ris – Det fiberrike, sunne kornet som fortjener oppmerksomhet
Ulike typer tørre bønner på trebord, i skåler og strødd

Bønner – Den proteinrike belgfrukten som er næringsrik og allsidig
Rå amarant med små gulaktige frø i keramikkskål

Amarant – Det eldgamle kornet som fortjener en plass i et sunt kosthold