- Hvorfor smuler den veldig?
- På grunn av mangel på gluten finnes det ikke 'lim'. Egg og avkjøling hjelper til med å holde den sammen. Avkjøl den definitivt før du skjærer i den!
- Kan jeg erstatte mandelmelet?
- Ja, med hvilke som helst finmalte oljeholdige nøtter (f.eks. hasselnøtter), men væskeopptaket kan variere.
Glutenfri valnøttkake
Den største utfordringen med glutenfri baking er å erstatte skjelettstrukturen. Siden valnøtter og mandler ikke inneholder gluten, som ville dannet et nettverk rundt gassboblene, spiller eggehvitens struktur og nøttemelets oljeinnhold hovedrollen her. Denne kaken er naturlig tettere og 'fuktigere' i karakteren, men den intense smaken av malte nøtter veier opp for alt.
Ingredienser
200
g
Malte valnøtter
100
g
Mandelmel (eller finmalte mandler)
100
g
Erythritol
4
stk
Egg
100
g
Kokosolje (smeltet, men ikke varm)
10
g
Bakepulver (glutenfritt)
5
ml
Vaniljeekstrakt
1
klype
Salt
200
ml
Kremfløte (sukkerfri)
50
g
Valnøttkjerner (til pynt)
Handleliste (0)
Utstyr som trengs
- Kakeform (22 cm)
- Elektrisk visp
- Silikonspatel
- Bakepapir
Allergiinformasjon
Nøtter
Egg
Melk
Fremgangsmåte
1
✓
Forvarm ovnen til 180°C, og kle bunnen med papir.
Tips: Glutenfrie deiger har lettere for å sette seg fast, papiret er en livredder.
2
✓
Bland de tørre ingrediensene: malte valnøtter, mandelmel, bakepulver, salt.
Tips: Det er viktig å fjerne klumper, da mandelmel har en tendens til å klumpe seg.
3
✓
Pisk eggene veldig luftige med erythritol (minst 5 minutter). Hell i olje og vanilje.
Tips: Siden det ikke er glutennettverk, er det boblene i eggedosisen som holder kaken oppe. Ikke spar på piskingen!
4
✓
Vend den tørre blandingen inn i eggedosisen. Forsiktig, men grundig.
Tips: Valnøtter er tunge og vil synke til bunns, derfor er grundig, men skånsom vending viktig.
5
✓
Stek i 25-30 minutter. Sjekk med kakenål.
Tips: Når den er ferdig, la den avkjøles helt i formen. Den faller fra hverandre når den er varm!
6
✓
Pisk kremfløten (du kan søte den etter smak med erythritol), og dekk den kalde kaken med den.
Tips: Plantebasert krem er ofte mer stabil, men animalsk er bedre på smak. Avgjør hva som er viktigst.
Oppskrift FAQ
Ingredienser
- 200 g Malte valnøtter
- 100 g Mandelmel (eller finmalte mandler)
- 100 g Erythritol
- 4 stk Egg
- 100 g Kokosolje (smeltet, men ikke varm)
- 10 g Bakepulver (glutenfritt)
- 5 ml Vaniljeekstrakt
- 1 klype Salt
- 200 ml Kremfløte (sukkerfri)
- 50 g Valnøttkjerner (til pynt)