Grillede grønnsaker med tahinidressing

Den høye varmen fra grillen karamelliserer grønnsakenes naturlige sukkerarter (Maillard-reaksjon), noe som gir dem en søt, røykfylt smak. Dette balanseres perfekt av tahiniens (sesampasta) bitre, nøtteaktige kremethet og sitronens syrlighet. En enkel, men kompleks smaksopplevelse.
🕒 Forberedelse 20 min
🍳 Tilberedning 15 min
Total tid 35 min
🍽️ Porsjoner 4 porsjoner
🔥 Kalorier 220 kcal
🌍 Kjøkken Midtøsten

Ingredienser

Utstyr som trengs

  • Grillpanne eller grill
  • Bolle til blanding
  • Visp til dressingen

Allergiinformasjon

⚠️ Sesamfrø

Fremgangsmåte

1

Skjær aubergine og squash i skiver (ca. 1 cm), paprika i båter, og gulrot i tynne skiver på langs. Salt auberginen, la den stå i 10 minutter, og tørk deretter av.

Tips: Saltingen bryter ned den svampete strukturen, slik at auberginen absorberer mindre olje.
2

Vend grønnsakene sammen med olivenolje, salt og pepper.

Tips: Salt rett før steking for å unngå at de slipper væske i bollen.
3

Fres grønnsakene porsjonsvis i en varm grillpanne til mørke grillstriper vises og de blir myke (3-4 minutter per side).

Tips: Ikke flytt på dem unødvendig, la varmen 'merke' dem. Gulrøtter trenger litt mer tid.
4

Til dressingen: knus hvitløken, bland med tahini og sitronsaft. Tilsett vannet skjevis og visp til det blir skummende og får yoghurtyoghurt-konsistens.

Tips: Sitronsaften gjør tahinien lysere i fargen.
5

Ved servering, drypp dressingen over de stekte grønnsakene og dryss med persille.

Tips: Smaker best ved romtemperatur.

Oppskrift FAQ

Tahinien klumpet seg sammen av vannet.
Dette er en normal fysisk reaksjon. Bare tilsett mer vann og rør iherdig. Den vil plutselig endre seg til en glatt, kremet emulsjon.
Auberginen er bitter.
Dette kan forekomme med eldre typer. Salting og hvile (svetting) hjelper med å trekke ut de bitre saftene før steking.

Ingredienser

  • 1 stk Aubergine
  • 2 stk Squash
  • 2 stk Paprika
  • 3 stk Gulrot
  • 3 ss Olivenolje
  • 1 ts Salt
  • 1 klype Pepper
  • 3 ss Tahini (sesampasta)
  • 2 ss Sitronsaft
  • 1 fedd Hvitløk
  • 4 ss Kaldt vann
  • 1 bunt Persille