Ingefær- og gulrotsaus

Denne oppskriften beviser at gulrot er mer enn bare en suppegrønnsak. Teknikken går ut på å koke gulroten helt mør, og deretter lage en utrolig kremet emulsjon med olje – den blir silkemyk selv uten meieriprodukter. De livlige smakene av ingefær og appelsin fremhever grønnsakens naturlige sødme. En moderne, lett og fargerik saus.
🕒 Forberedelse 15 min
🍳 Tilberedning 20 min
Total tid 35 min
🍽️ Porsjoner 4 porsjoner
🔥 Kalorier 125 kcal
🌍 Kjøkken Fusjon

Ingredienser

Utstyr som trengs

  • Liten kjele
  • Kraftig stavmikser eller blender
  • Skreller

Fremgangsmåte

1

Skrell gulrot og ingefær, og skjær i tynne skiver.

Tips: Jo tynnere, jo raskere blir de møre. (Overflate/volum-forhold).
2

Surr gulrot og ingefær i litt olje i 5 minutter til oljen blir oransje.

Tips: Fargestoffene i gulrot (karotenoider) er fettløselige, så sausen får en klarere farge. (Utløsning).
3

Hell over kraft og appelsinjuice. Kok under lokk til det er helt mørt (ca. 15-20 minutter).

Tips: Det er viktig at det er helt mørt, ellers blir pureen kornete. Celleveggene må svekkes fullstendig.
4

Ha det i en blender (eller bruk stavmikser), og mens maskinen går, hell i resten av olivenoljen i en tynn stråle.

Tips: Langsom tilsetning av olje under rask blanding skaper en stabil emulsjon som gjør sausen kremet og blank. (Emulgering).
5

Smak til med salt, og juster balansen mellom søtt og surt med honning eller noen dråper sitronsaft om nødvendig.

Tips: Syrer (sitrus) 'løfter' og frisker opp smaken av kokte grønnsaker.

Oppskrift FAQ

Hvorfor ble den ikke glatt nok?
Du kokte sannsynligvis ikke gulroten mør nok, eller blenderen din er ikke sterk nok. Prøv å passere den gjennom en sil.
Ble for tykk etter mosing.
Dette kan skje på grunn av fiberinnholdet i gulroten. Tynn ut med litt vann eller kraft til ønsket konsistens.

Ingredienser

  • 300 g Gulrot
  • 10 g Frisk ingefær
  • 30 ml Olivenolje
  • 50 ml Frisk appelsinjuice
  • 100 ml Grønnsakskraft eller vann
  • 1 ts Salt
  • 1 ss Honning (valgfritt, hvis gulroten ikke er søt nok)