- Hvorfor sprekker tortillaen?
- Den var kald. Varm den alltid opp i en tørr stekepanne i noen sekunder før bruk for å gjenvinne elastisiteten.
Kyllingburrito
Burrito er praktikkens triumf: et fullverdig måltid pakket inn. Hemmeligheten ligger i fuktighetsinnholdet i fyllet: det skal være saftig, men ikke rennende, ellers blir lefsen bløt. Varmen gjør tortillaen elastisk, og osten fungerer som lim som holder pakken sammen.
Ingredienser
4
stk
Tortillalefser
400
g
Kyllingbryst
1
stk
Løk
2
fedd
Hvitløk
1
stk
Rød paprika
150
g
Mais
150
g
Svarte bønner
100
g
Revet ost
2
ss
Olivenolje
2
ss
Tomatpuré
1
ts
Chilipulver
1
ts
Spisskummen
1
ts
Salt
0.5
ts
Pepper
Handleliste (0)
Utstyr som trengs
- Stekepanne
- Tallerken til servering
Allergiinformasjon
Gluten
Melk
Fremgangsmåte
1
✓
Brun de krydrede kyllingstrimlene og løken på høy varme.
Tips: Den høye varmen forsegler kjøttet raskt, slik at det forblir saftig.
2
✓
Tilsett grønnsakene og tomatpureen, kok sammen til en tykk ragu.
Tips: Kok inn overflødig væske så den ikke gjør lefsen bløt.
3
✓
Varm opp tortillaen, fyll den, dryss med ost og rull tett sammen.
Tips: Den varme raguen smelter osten fra innsiden.
Oppskrift FAQ
Ingredienser
- 4 stk Tortillalefser
- 400 g Kyllingbryst
- 1 stk Løk
- 2 fedd Hvitløk
- 1 stk Rød paprika
- 150 g Mais
- 150 g Svarte bønner
- 100 g Revet ost
- 2 ss Olivenolje
- 2 ss Tomatpuré
- 1 ts Chilipulver
- 1 ts Spisskummen
- 1 ts Salt
- 0.5 ts Pepper