Svinekoteletter i lecsó

Lecsó-koteletter er en av de smarteste rettene i det ungarske kjøkkenet: de verdifulle stekestoffene fra kjøttet løses opp av kraften fra lecsóen (grønnsaksstuingen), så ingenting går til spille. Kjøttet blir mørt når det trekker i tomat- og paprikasausen, samtidig som det tar til seg smaken fra det røkte flesket (valgfritt) og grønnsakene. Det er obligatorisk å dyppe brødet i sausen!

🕒 Forberedelse 15 min
🍳 Tilberedning 35 min
Total tid 50 min
🍽️ Porsjoner 4 porsjoner
🔥 Kalorier 520 kcal
🌍 Kjøkken Ungarsk

Ingredienser

Utstyr som trengs

  • Stekepanne med lokk (nødvendig for dampingen)
  • Kjøttbanker (til å mørne kotelettene)

Fremgangsmåte

1

Bank kjøttskivene lett, snitt senene, salt og pepre dem.

Tips: Å snitte senene forhindrer at kjøttet trekker seg sammen og krøller seg under steking.
2

Fjern kjernen fra paprikaen og skjær den i ringer, kutt tomaten i båter og løken i strimler.

Tips: Du kan flå tomaten (ved forvelling) hvis du ikke vil ha skall i maten.
3

Brun kjøttskivene raskt på begge sider i fettet, og ta dem ut.

Tips: Dette lukker porene: kjøttsaften forblir inni, og det dannes deilige stekestoffer i bunnen av pannen.
4

Fres løken i det gjenværende fettet. Trekk av varmen, rør inn paprikapulveret.

Tips: Paprikapulver har høyt sukkerinnhold og brenner seg på sekunder i varmt fett og blir bittert, derfor må pannen av varmen.
5

Tilsett paprika og tomat, salt, og legg kjøttet tilbake på grønnsakssengen.

Tips: Salting hjelper grønnsakene å slippe væske.
6

La det trekke under lokk på svak varme i ca. 25-30 minutter til kjøttet er mørt.

Tips: Rist på pannen, men ikke rør for mye, slik at kjøttet forblir hel.

Oppskrift FAQ

Hvorfor er kjøttet hardt?
Du har sannsynligvis dampet det for kort tid i lecsóen. Svinekam trenger tid, eller så må det bankes tynt.
Kan det lages med kylling?
Ja, men kylling blir ferdig mye raskere, ikke kok det for lenge, da blir det tørt!

Ingredienser

  • 4 skive Svinekam eller nakkekoteletter
  • 500 g Paprika (helst hvit/gul)
  • 300 g Tomat
  • 2 stk Løk
  • 2 fedd Hvitløk
  • 2 ss Fett eller olje
  • 1 ts Paprikapulver
  • 1 ts Salt
  • 1 klype Pepper